تستلقي المرأة على ظهرها بينما يكون الرجل أمامها وفوق مستوى الجذع، ويكون وجهاهما متقابلين. يمكن إبقاء الساقين بوضع مريح أو ثنيهما بدرجات مختلفة لتعديل المسافة والزاوية. هذه من أبسط الوضعيات من ناحية التوازن لأنها تعتمد أساساً على السرير ولا تحتاج إلى حمل وزن كبير لفترة طويلة.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
2. المحاذاة الجسدية
تبدأ من ترتيب قريب من التبشيرية، لكن الجذعين يكونان أعلى وأكثر محاذاة طولياً بحيث يقترب الصدر والحوض من خط واحد. بدلاً من الحركة الواسعة، يعتمد الترتيب على تماس قريب وحركات قصيرة مع بقاء الطرفين متقابلين. يمكن استخدام وسادة رفيعة لضبط الارتفاع والمحاذاة.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
3. الساقان على الكتفين
تستلقي المرأة على ظهرها وترفع ساقيها بحيث تستندان على كتفي الرجل أو قربهما، بينما يكون الرجل أمامها. رفع الساقين يغيّر زاوية الحوض ويقلل المسافة بين الطرفين، لذلك يفضّل ضبط الارتفاع تدريجياً وعدم إجبار الوركين أو أسفل الظهر على زاوية غير مريحة.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
4. النسر
تستلقي المرأة على ظهرها مع فتح الساقين على شكل حرف V واسع، بينما يتموضع الرجل أمامها بين الساقين. الشكل المفتوح يعطي مساحة واضحة للجذع والوركين ويمكن تعديله بتقريب الساقين أو خفضهما. يمكن إضافة وسادة تحت الحوض إذا كان المطلوب رفع الزاوية قليلاً.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
المزيد (1)
5. الكابتن
تستلقي المرأة على ظهرها بينما تكون إحدى الساقين ممدودة أو منخفضة والأخرى مرفوعة أو مثنية، ويكون الرجل أمامها بزاوية مائلة قليلاً. عدم تماثل الساقين يعطي الوضعية شكلاً قطرياً ويسمح بتعديل اتجاه الجذعين من دون نقل الجسمين بالكامل.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
المزيد (4)
6. راعية البقر
يستلقي الرجل أو يجلس بظهر مسنود، بينما تكون المرأة فوق مستوى حوضه وتواجهه، عادةً مع الركبتين على جانبي جسمه أو الجلوس قريباً منه. تتحكم المرأة بدرجة الميل إلى الأمام أو الخلف، ويمكن للرجل أن يدعم ظهره بالوسائد لتقليل الجهد.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
المزيد (3)
7. راعية البقر المعكوسة
يشبه ترتيب راعية البقر، لكن المرأة تكون فوق الرجل وظهرها باتجاه وجهه بدلاً من مواجهته. يمكن أن تبقى منتصبة أو تميل إلى الأمام مع استخدام الركبتين واليدين للتوازن، بينما يبقى الرجل مستلقياً أو نصف جالس.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
المزيد (3)
8. اللوتس
يجلس الرجل بوضع ثابت، غالباً مع الساقين مثنيتين أو متقاطعتين، وتجلس المرأة أمامه وعلى مقربة شديدة وهي تواجهه. يلتقي الجذعان وجهاً لوجه ويمكن لكلا الطرفين استخدام الذراعين حول الظهر أو الكتفين للموازنة. تناسب الوضعية الجلوس على سرير أو سطح ثابت.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
المزيد (5)
9. الوضع الخلفي
تكون المرأة على الركبتين مع دعم الجزء العلوي باليدين أو الساعدين، بينما يكون الرجل خلفها ويواجه الاتجاه نفسه. يمكن رفع أو خفض الجذع الأمامي لتغيير زاوية الظهر، كما يمكن استخدام وسادة تحت الركبتين لتقليل الضغط.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
المزيد (4)
10. الاستلقاء الأمامي
تستلقي المرأة على بطنها بصورة شبه مسطحة، ويمكن وضع وسادة رفيعة تحت الحوض، بينما يتموضع الرجل خلفها وفوق مستوى الساقين والجذع السفلي. هذه وضعية منخفضة الارتفاع ولا تحتاج إلى فتح واسع للساقين، ويمكن إبقاء الجسمين قريبين من سطح السرير.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
11. الملعقة
يستلقي الطرفان على الجانب نفسه وفي الاتجاه نفسه، وتكون المرأة أمام الرجل بينما يكون الرجل قريباً خلفها. تثنى الركبتان قليلاً عادةً للحصول على ثبات وراحة، ويمكن تعديل المسافة بين الجذعين من دون تغيير الوضعية كاملة.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
12. الملعقة المعكوسة
يستلقي الطرفان على جانبيهما لكن مع ترتيب معكوس أو مواجهة جزئية مقارنة بالملعقة التقليدية، بحيث يمكن أن يكون أحدهما متجهاً نحو الآخر بدلاً من الاتجاه نفسه. يسمح ذلك بالتواصل البصري مع الاحتفاظ براحة الوضع الجانبي.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
13. الضفدع القافز
تكون المرأة على الركبتين بينما ينخفض الجزء العلوي من الجسم إلى السرير أو الوسائد، فيبقى الحوض أعلى من الكتفين نسبياً. الرجل يتموضع خلفها على الركبتين أو بوضع منخفض. استخدام وسادة تحت الصدر أو الركبتين يساعد على تخفيف الضغط.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
14. البريتزل
تستلقي المرأة جزئياً على الجانب أو الظهر مع ثني إحدى الساقين ورفع الأخرى، بينما يكون الرجل على ركبتيه بزاوية مائلة بالنسبة إلى حوضها. يتقاطع خطا الجسمين بدلاً من أن يكونا متوازيين، وهو ما يفسر شكل البريتزل.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
15. الوقوف
يقف الطرفان مع تقارب الجسمين، ويمكن أن يكونا متواجهين أو في الاتجاه نفسه حسب التنويع. لأن الوزن محمول على القدمين بالكامل، يفضّل استخدام جدار أو سطح ثابت عند الحاجة وتجنب وضعيات ترفع أحد الطرفين بالكامل عن الأرض.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
16. الوقوف وجهاً لوجه
يقف الرجل والمرأة وجهاً لوجه مع تقارب الجذعين. يمكن لأحدهما الاستناد إلى جدار أو وضع قدم على سطح منخفض لتعديل الارتفاع، بينما تبقى القدم الأخرى ثابتة على الأرض. الوضعية واضحة بصرياً لكنها تحتاج توازناً أكثر من أوضاع السرير.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
17. راقصة الباليه
يقف الطرفان متواجهين، وتبقى المرأة مرتكزة أساساً على ساق واحدة بينما ترفع الساق الأخرى وتلفها أو تسندها على جانب الرجل. يفضّل أن يكون هناك جدار أو قطعة أثاث ثابتة للمساندة لأن مركز الثقل يصبح أعلى وأضيق.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
18. عربة اليد
تدعم المرأة الجزء العلوي من جسمها باليدين أو الساعدين على السرير أو سطح ثابت، بينما يرفع الرجل ساقيها أو يدعمها من منطقة الفخذين أو الحوض. يشبه الشكل عربة اليد ويحتاج إلى قوة في الذراعين والكتفين، لذلك يفضل استخدام سطح منخفض وثابت.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
19. الجسر
يرفع أحد الطرفين الحوض والجذع السفلي عن السرير مع بقاء الكتفين والقدمين أو أجزاء أخرى كنقاط ارتكاز، فيتشكل قوس يشبه الجسر. يتموضع الطرف الآخر أمامه أو بين الساقين. هذه وضعية مجهدة نسبياً وتحتاج إلى ثبات جيد.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
20. خضّاضة الزبدة
تستلقي المرأة على ظهرها وترفع ساقيها باتجاه الجذع بحيث يرتفع الحوض جزئياً، بينما يكون الرجل أمامها مع ميل الجذع إلى الأمام. بسبب الانثناء الكبير للوركين وأسفل الظهر، يجب أن تبقى الحركة ضمن مجال مريح وألا يُفرض ضغط إضافي على الرقبة.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
21. الصدفة
تستلقي المرأة على ظهرها وتسحب الركبتين نحو الصدر أو تفتحهما للخارج بشكل مريح، بينما يتموضع الرجل أمامها. يشبه الشكل صدفة مفتوحة، ويمكن تخفيف الانثناء بإبعاد الركبتين قليلاً عن الجذع أو استخدام وسادة تحت الحوض.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
22. الأمازون
يستلقي الرجل على ظهره مع ثني الساقين أو رفعهما جزئياً، بينما تكون المرأة في وضع مرتفع أمامه أو فوق مستوى الحوض وهي تواجهه. يعتمد الترتيب على أن تكون المرأة صاحبة الوضع الأعلى والأكثر نشاطاً في التوازن، ويمكن استخدام السرير أو وسائد للدعم.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
23. جي ويز
تستلقي المرأة على ظهرها مع رفع الساقين وثنيهما، ويمكن للرجل أن يدعمهما عند الساقين أو الكاحلين بينما يكون أمامها. رفع الساقين يغيّر زاوية الحوض، لذلك يمكن خفضهما أو ثنيهما بدرجة أقل إذا ظهر شد في أسفل الظهر.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
24. المفتاح اللولبي
تستلقي المرأة قرب حافة السرير على جانبها أو بزاوية جانبية، مع تقارب الساقين أو ثنيهما قليلاً، بينما يتموضع الرجل عند الحافة بزاوية مع الحوض. يعطي دوران الجذع شكلاً لولبياً ويمكن ضبطه بتحريك الكتفين أو الوركين بدرجات صغيرة.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
25. الصليب
يكون خط جسم أحد الطرفين متعامداً تقريباً مع خط جسم الآخر، بحيث يشكلان شكل صليب أو حرف T. يمكن أن يستلقي أحدهما على الظهر والآخر على الجانب أو بزاوية عرضية. هذا الترتيب يعطي مساحة كبيرة للكتفين والرأس.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
26. المواجهة
يجلس الرجل على سرير أو كرسي ثابت، وتجلس المرأة أمامه أو على حضنه وهي تواجهه. يبقى الجذعان متقابلين وقريبين، ويمكن للطرفين استخدام الذراعين حول الظهر أو الكتفين للموازنة. ارتفاع المقعد يؤثر كثيراً على الراحة.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
27. الكرسي
يجلس أحد الطرفين على كرسي ثابت ذي قاعدة قوية، بينما يتموضع الطرف الآخر أمامه أو على حضنه. الكرسي يوفر دعماً للظهر ويحدد ارتفاعاً ثابتاً، لذلك من المهم أن يكون غير قابل للانزلاق أو الدوران بسهولة.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
28. سطح الطاولة
يستلقي أو يجلس أحد الطرفين قرب حافة طاولة أو سطح مرتفع وثابت، بينما يقف الطرف الآخر أمام الحافة. ارتفاع السطح هو العنصر الأساسي في هذه الوضعية؛ يجب أن يسمح ببقاء الطرف الواقف مستقيماً تقريباً من دون انحناء مبالغ فيه.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
29. العنكبوت
يجلس الطرفان متقابلين مع ثني الركبتين، ويستند كل منهما إلى اليدين خلف الجسم أو إلى السرير، بينما تتداخل الساقان في المنتصف. يعطي الشكل أربع نقاط دعم واضحة ويشبه الأرجل الممتدة للعنكبوت.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
30. العربة الخلفية
يجلس الطرفان في الاتجاه نفسه، أحدهما أمام الآخر، بحيث يكون الشخص الخلفي قريباً من ظهر الشخص الأمامي. يمكن تنفيذها على السرير أو الكرسي الطويل، ويعطي الجلوس المتتابع ثباتاً جيداً ويحتاج مساحة أقل من المواجهة.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
31. المهد
يجلس أو يستلقي أحد الطرفين بوضع شبه مائل، بينما يكون الطرف الآخر قريباً داخل مساحة الذراعين والساقين كما لو كان محتضناً في مهد. الهدف الأساسي هو دعم الجسم بالكامل وتقليل الحاجة إلى حمل الوزن بالذراعين أو الساقين.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
32. الوضع الخلفي المريح
هي نسخة منخفضة الجهد من الوضع الخلفي؛ تكون المرأة على البطن أو الركبتين مع خفض الجذع إلى الوسائد، بينما يكون الرجل خلفها بوضع منخفض أيضاً. معظم الوزن يبقى على السرير، لذلك تكون أقل تطلباً من الوضع الخلفي المرتفع.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
33. جنباً إلى جنب
يستلقي الرجل والمرأة جنباً إلى جنب، إما وهما متواجهان أو مع ميل الجذعين نحو بعضهما. تسمح الوضعية بتعديل المسافة بسهولة وتخفف الضغط على الركبتين والذراعين لأنها تعتمد بالكامل تقريباً على سطح السرير.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
34. الجانبية
يكون أحد الطرفين على الجانب بينما يتموضع الآخر بزاوية جانبية أو قطرية بالنسبة إليه. هذا يخلق ترتيباً غير متماثل يسمح بتغيير زاوية الحوض والكتفين من دون رفع الجسمين عن السرير.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
35. حافة السرير
يستلقي أو يجلس أحد الطرفين عند حافة السرير مع بقاء الحوض قريباً من الحافة، بينما يقف أو يركع الطرف الآخر أمامه. ارتفاع السرير يحدد راحة الوضعية، ويمكن استخدام وسادة لتقريب المستويين.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
36. التبشيرية المرتفعة
هي نسخة من التبشيرية يكون فيها حوض المرأة مرتفعاً عن السرير بواسطة وسادة أو وسادة إسفينية، بينما يبقى الرجل أمامها. الرفع البسيط يغيّر زاوية الجذعين من دون الحاجة إلى تغيير الوضع الأساسي.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
37. التبشيرية مع وسادة
تبدأ من التبشيرية مع وضع وسادة تحت الحوض أو أسفل الظهر للحصول على دعم وارتفاع إضافي. يمكن تغيير سماكة الوسادة لضبط الميل، ويجب أن تبقى الرقبة وأسفل الظهر في وضع مريح وغير مضغوط.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
38. التبشيرية بالركوع
تبقى المرأة في وضع استلقاء أمامي قريب من التبشيرية، بينما يكون الرجل على ركبتيه بدلاً من الاتكاء الكامل فوقها. هذا يرفع جذع الرجل ويترك مساحة أكبر بين الصدرين، ويمكن تعديل الارتفاع بوسادة تحت الحوض أو الركبتين.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
39. راعية البقر جلوساً
يجلس الرجل مع دعم واضح للظهر على السرير أو الأريكة، وتجلس المرأة على حضنه وهي تواجهه. بخلاف النسخة المستلقية، يكون الجذعان عموديين تقريباً، لذلك يصبح دعم الظهر وثبات سطح الجلوس مهمين.
استخدموا واقياً من البداية حتى النهاية. واقي جديد لكل إيلاج، ومزلّق مائي مع واقي اللاتكس.
FFM 39
1. راعية البقر المزدوجة
يكون شخص واحد مستلقياً أو نصف جالس كقاعدة، بينما يتموضع الشريكان الآخران في موضعين مرتفعين حوله وعلى مستويين مختلفين حتى لا يتزاحما في المساحة نفسها. في النسخة الأساسية يكون اتجاه الشخصين العلويين نحو مركز المجموعة أو نحو الشخص المستلقي. يمكن استخدام الركبتين واليدين والسرير لحمل الوزن بدلاً من وضعه كله على الشخص السفلي.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
2. راعية البقر المزدوجة المعكوسة
يكون شخص واحد مستلقياً أو نصف جالس كقاعدة، بينما يتموضع الشريكان الآخران في موضعين مرتفعين حوله وعلى مستويين مختلفين حتى لا يتزاحما في المساحة نفسها. في النسخة المعكوسة يتجه الشخصان العلويان بعيداً عن مركز المجموعة بدلاً من مواجهته. يمكن استخدام الركبتين واليدين والسرير لحمل الوزن بدلاً من وضعه كله على الشخص السفلي.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
3. برج إيفل
يتوزع ثلاثة بالغين: رجل وامرأتان على محور واحد تقريباً مع شخص في المنتصف وشخص عند كل طرف، بينما تميل الأجسام الخارجية نحو المركز لتكوين هيئة مثلثية تشبه برج إيفل. النسخة الأساسية تحافظ على الفكرة نفسها مع تغيير مستوى الارتفاع. يجب ترك مساحة كافية للرأس والكتفين لأن ثلاثة أجسام تشترك في محور ضيق.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
4. السندويتش
يوضع شخص واحد في المنتصف بين شخصين آخرين، بحيث يوجد شريك أمامه وشريك خلفه أو على جانبيه بصورة ضيقة، ولذلك يشبه الترتيب طبقات السندويتش. في النسخة العامة يمكن تغيير ارتفاع الجميع مع الحفاظ على الشخص الأوسط كنقطة ارتكاز. يفضّل توزيع الوزن على السرير أو الأريكة بدلاً من ضغط الجسمين الخارجيين مباشرة على الوسط.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
المزيد (1)
5. السندويتش الثلاثي
يوضع شخص واحد في المنتصف بين شخصين آخرين، بحيث يوجد شريك أمامه وشريك خلفه أو على جانبيه بصورة ضيقة، ولذلك يشبه الترتيب طبقات السندويتش. في النسخة العامة يمكن تغيير ارتفاع الجميع مع الحفاظ على الشخص الأوسط كنقطة ارتكاز. يفضّل توزيع الوزن على السرير أو الأريكة بدلاً من ضغط الجسمين الخارجيين مباشرة على الوسط.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
6. سلسلة الأقحوان
يرتب المشاركون أجسامهم في سلسلة منحنية أو دائرة جزئية، بحيث يتجه رأس كل شخص نحو الطرف السفلي للشخص التالي ويتكرر الاتجاه بالتتابع. يمكن أن يكون الترتيب مجرد سلسلة متصلة أو يستخدم للتواصل الحميمي المتبادل بحسب سياق الموقع. كلما زاد عدد الأشخاص أصبحت الدائرة أو الحلقة أوضح ويصبح تنظيم المسافات أهم.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
7. المثلث المائل
يشكل المشاركون مثلثاً أو حرف V بدلاً من الوقوف على خط واحد؛ يكون شخص عند نقطة الارتكاز بينما يأتي الآخران من زاويتين مختلفتين. هذا يفتح مساحة أمام الجذوع ويقلل التزاحم حول الأكتاف. يمكن تبديل الشخص الموجود عند القمة من دون تغيير شكل المجموعة كله.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
8. الملعقة الثلاثية
يستلقي ثلاثة بالغين: رجل وامرأتان على جانب واحد وفي الاتجاه نفسه على شكل صف متتابع، بحيث يكون كل شخص قريباً من ظهر الشخص الذي أمامه. في النسخ الثلاثية أو الرباعية يمكن تحديد شخص في الوسط ثم تدوير الترتيب لاحقاً. ثني الركبتين قليلاً واستخدام وسائد للرأس يجعل الصف أكثر استقراراً.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
المزيد (3)
9. وضعية 69 الثلاثية
يعتمد الترتيب على توجيه الأشخاص بالتناوب رأساً إلى قدم بحيث يتمكن كل مشارك من التوجه نحو الطرف السفلي لمشارك آخر في الوقت نفسه. في النسخ الثلاثية أو الرباعية أو الجماعية تتحول وضعية 69 الثنائية إلى سلسلة أو دائرة، وقد تستخدم مستويات مختلفة لتجنب تكدس الرؤوس والكتفين. الرقم في الاسم يميز عدد المشاركين أو التنويع المتداول على الإنترنت.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
10. سلسلة الأقحوان الفموية
يرتب المشاركون أجسامهم في سلسلة منحنية أو دائرة جزئية، بحيث يتجه رأس كل شخص نحو الطرف السفلي للشخص التالي ويتكرر الاتجاه بالتتابع. التسمية هنا تشير إلى تواصل فموي متبادل ومتزامن بين حلقات السلسلة. كلما زاد عدد الأشخاص أصبحت الدائرة أو الحلقة أوضح ويصبح تنظيم المسافات أهم.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
11. السلسلة الفموية
يرتب المشاركون أجسامهم في سلسلة منحنية أو دائرة جزئية، بحيث يتجه رأس كل شخص نحو الطرف السفلي للشخص التالي ويتكرر الاتجاه بالتتابع. التسمية هنا تشير إلى تواصل فموي متبادل ومتزامن بين حلقات السلسلة. كلما زاد عدد الأشخاص أصبحت الدائرة أو الحلقة أوضح ويصبح تنظيم المسافات أهم.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
12. دبل داون
تستخدم الوضعية مستويين أو أكثر بدلاً من وضع الجميع جنباً إلى جنب؛ يكون شخص مستلقياً أو منخفضاً، وشخص أعلى منه أو أمامه، والثالث أو البقية على الجانب. هذا يقلل العرض المطلوب على السرير لكنه يحتاج إلى توزيع جيد للوزن وعدم تحميل شخص واحد وزن الآخرين.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
13. حلقة السلسلة
يشكل ثلاثة بالغين: رجل وامرأتان سلسلة مترابطة يكون كل شخص فيها متجهاً بزاوية نحو الشخص التالي بدلاً من وجود مركز واحد. تتداخل الأذرع أو الساقان بصرياً بين الوحدات من دون أن تكون الأجسام فوق بعضها، ما يعطي شكل حلقات السلسلة. يمكن فتح السلسلة إلى خط منحني أو إغلاقها إلى مثلث/دائرة صغيرة.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
14. حلم الحمى
هذا اسم متداول لبعض أدلة الوضعيات وليس له دائماً تعريف عالمي واحد. في هذا الملف يُستخدم لوصف تكوين يضم ثلاثة بالغين: رجل وامرأتان في مساحة قريبة، مع توزيع الأشخاص على أكثر من زاوية أو مستوى بحيث يبقى كل مشارك متصلاً بالمجموعة من دون تكدس. يمكن بدء التكوين بالجلوس أو الاستلقاء ثم تعديل من يكون في الوسط والاتجاهات وفق الرسم المرتبط بالوضعية.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
15. جنية المتعة
هذا اسم متداول لبعض أدلة الوضعيات وليس له دائماً تعريف عالمي واحد. في هذا الملف يُستخدم لوصف تكوين يضم ثلاثة بالغين: رجل وامرأتان في مساحة قريبة، مع توزيع الأشخاص على أكثر من زاوية أو مستوى بحيث يبقى كل مشارك متصلاً بالمجموعة من دون تكدس. يمكن بدء التكوين بالجلوس أو الاستلقاء ثم تعديل من يكون في الوسط والاتجاهات وفق الرسم المرتبط بالوضعية.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
16. التواصل الفموي
الاسم يشير إلى ترتيب يركز على تواصل فموي حميمي بين المشاركين. عادةً تُستخدم أوضاع متعاكسة للرأس والقدم أو مستويات مختلفة بحيث لا تتزاحم الرؤوس والكتفان في مكان واحد. يمكن تنظيمه على شكل مثلث للثلاثة أو سلسلة/دائرة للمجموعات الأكبر.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
17. المساعدة
يعمل شخصان كتكوين أساسي بينما يتموضع الشخص الثالث إلى الجانب أو خلف أحدهما ليشارك من زاوية ثانية ويساعد في تثبيت الوضع أو تغيير الاتجاه. لا يكون الشخص الثالث فوق الزوج الأساسي، بل يستفيد من المساحة الجانبية بحيث تبقى الأكتاف والساقان منفصلة نسبياً. يمكن تبديل من يشكل الزوج الأساسي بعد ذلك.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
18. التبديل
هذه ليست هيئة ثابتة بقدر ما هي نظام تبديل: يبدأ المشاركون بتكوين واضح ثم ينتقل كل شخص إلى الموقع التالي بعد فترة، أو يتغير الشخص الموجود في المركز. يمكن استخدام اتجاه دوران واحد لتجنب الفوضى، مع بقاء السرير أو الدائرة نفسها كنقطة مرجعية.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
19. بتلة الأقحوان
يكون أحد الأشخاص قريباً من المركز بينما يأتي الشخصان الآخران من زاويتين مختلفتين إلى جانبيه، فتبدو خطوط الأجسام مثل بتلات خارجة من نقطة واحدة. يمكن أن يكون المركز مستلقياً والآخران نصف جالسين، أو العكس، مع الحفاظ على فراغ بين الرأسين والكتفين.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
20. التبشيرية المشتركة
يستلقي أحد الأشخاص في وضع أمامي مركزي قريب من التبشيرية، بينما يتموضع الشريكان الآخران من الجانبين أو من زاويتين أماميتين بدلاً من تكدسهما في الخط نفسه. يظل المركز مستلقياً ومدعوماً بالسرير، ويستخدم الطرفان الآخران الركبتين أو الجلوس الجزئي للحفاظ على مستويين منفصلين.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
21. الثلاثي على خط واحد
يتموضع المشاركون على خط أو سلسلة متتابعة، بحيث يكون كل شخص أمام أو خلف شخص آخر ويكون الاتجاه العام واحداً. في تنويع القطار تكون المسافات أصغر ويصبح التسلسل الأمامي/الخلفي أوضح، بينما تسمح السلسلة البشرية بمسافة أكبر وتغيير الاتجاه عند الأطراف.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
22. الرجل في المنتصف
يتم اختيار شخص واحد ليكون نقطة المركز، بينما يتموضع الآخرون على جانبيه أو أمامه وخلفه بحسب عدد المشاركين. يبقى الشخص الأوسط ثابتاً نسبياً بينما يغير الآخرون زواياهم أو أدوارهم، ويمكن تبديل المركز لاحقاً للحفاظ على توازن المشاركة.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
23. المرأة في المنتصف
يتم اختيار شخص واحد ليكون نقطة المركز، بينما يتموضع الآخرون على جانبيه أو أمامه وخلفه بحسب عدد المشاركين. يبقى الشخص الأوسط ثابتاً نسبياً بينما يغير الآخرون زواياهم أو أدوارهم، ويمكن تبديل المركز لاحقاً للحفاظ على توازن المشاركة.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
24. امرأتان في الأعلى
يكون شخص واحد مستلقياً أو جالساً كقاعدة مستقرة، بينما يأخذ شخصان موضعين مرتفعين أو متراكبين حوله على مستويين مختلفين أو من جهتين. يجب ألا يعتمد الشخصان العلويان على جسم الشخص السفلي وحده؛ يمكن للركبتين واليدين والسرير أن تحمل معظم الوزن.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
25. الراكبتان المزدوجتان
يكون شخص واحد مستلقياً أو جالساً كقاعدة مستقرة، بينما يأخذ شخصان موضعين مرتفعين أو متراكبين حوله على مستويين مختلفين أو من جهتين. يجب ألا يعتمد الشخصان العلويان على جسم الشخص السفلي وحده؛ يمكن للركبتين واليدين والسرير أن تحمل معظم الوزن.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
26. التراكب المزدوج
يكون شخص واحد مستلقياً أو جالساً كقاعدة مستقرة، بينما يأخذ شخصان موضعين مرتفعين أو متراكبين حوله على مستويين مختلفين أو من جهتين. يجب ألا يعتمد الشخصان العلويان على جسم الشخص السفلي وحده؛ يمكن للركبتين واليدين والسرير أن تحمل معظم الوزن.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
27. المثلث الثلاثي
يشكل المشاركون مثلثاً أو حرف V بدلاً من الوقوف على خط واحد؛ يكون شخص عند نقطة الارتكاز بينما يأتي الآخران من زاويتين مختلفتين. هذا يفتح مساحة أمام الجذوع ويقلل التزاحم حول الأكتاف. يمكن تبديل الشخص الموجود عند القمة من دون تغيير شكل المجموعة كله.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
28. مواجهة ثلاثية وجهاً لوجه
يتجه المشاركون نحو بعضهم وجهاً لوجه، إما في زوجين متقابلين أو في قوس/مثلث صغير بحسب عدد الأشخاص. يكون الجزء العلوي من الجسم مفتوحاً نحو المركز، ما يسهل التواصل البصري وتغيير الشريك المجاور من دون حركة كبيرة.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
29. العناق الثلاثي
يتقارب جميع المشاركين في وضع جلوس أو استلقاء، مع توجيه الجذوع إلى الداخل واستخدام الذراعين حول الأكتاف أو الظهر للحفاظ على اتصال قريب. لا يعتمد التكوين على زاوية دقيقة بقدر اعتماده على وجود الجميع ضمن مساحة واحدة مريحة ومتوازنة.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
30. الثلاثي الجالس
يعتمد الترتيب على الجلوس، غالباً على أريكة أو حافة سرير، بحيث يحصل كل مشارك على دعم للظهر أو نقطة ارتكاز ثابتة. يمكن وضع شخص أو شخصين في الوسط والباقين على الجانبين، ثم تدوير المقاعد عند الحاجة. الجلوس يقلل متطلبات التوازن مقارنة بالوقوف.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
31. الثلاثي الواقف
يتم تنفيذ التكوين بينما يبقى معظم المشاركين واقفين، مع توزيع الأشخاص على خط أو نصف دائرة أو حول شخص مركزي. لأن جميع الأوزان على القدمين، من الأفضل استخدام جدار أو أثاث ثابت عند الحاجة وترك مساحة كافية لتغيير المواقع من دون تعثر.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
32. الثلاثي على حافة السرير
يكون أحد المشاركين أو الزوج الأساسي عند حافة السرير، بينما يتموضع الآخرون أمام الحافة أو على جانبيها. يتيح فرق الارتفاع بين السرير والأرض إنشاء أكثر من مستوى من دون تكديس الأجسام، ويمكن تبديل الشخص الموجود عند الحافة بسهولة.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
33. الثلاثي على الأريكة
يعتمد الترتيب على الجلوس، غالباً على أريكة أو حافة سرير، بحيث يحصل كل مشارك على دعم للظهر أو نقطة ارتكاز ثابتة. يمكن وضع شخص أو شخصين في الوسط والباقين على الجانبين، ثم تدوير المقاعد عند الحاجة. الجلوس يقلل متطلبات التوازن مقارنة بالوقوف.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
34. الثلاثي جنباً إلى جنب
هذا اسم متداول لبعض أدلة الوضعيات وليس له دائماً تعريف عالمي واحد. في هذا الملف يُستخدم لوصف تكوين يضم ثلاثة بالغين: رجل وامرأتان في مساحة قريبة، مع توزيع الأشخاص على أكثر من زاوية أو مستوى بحيث يبقى كل مشارك متصلاً بالمجموعة من دون تكدس. يمكن بدء التكوين بالجلوس أو الاستلقاء ثم تعديل من يكون في الوسط والاتجاهات وفق الرسم المرتبط بالوضعية.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
35. الثلاثي المتراص
تستخدم الوضعية مستويين أو أكثر بدلاً من وضع الجميع جنباً إلى جنب؛ يكون شخص مستلقياً أو منخفضاً، وشخص أعلى منه أو أمامه، والثالث أو البقية على الجانب. هذا يقلل العرض المطلوب على السرير لكنه يحتاج إلى توزيع جيد للوزن وعدم تحميل شخص واحد وزن الآخرين.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
36. وضعية حرف V لثلاثة أشخاص
يشكل المشاركون مثلثاً أو حرف V بدلاً من الوقوف على خط واحد؛ يكون شخص عند نقطة الارتكاز بينما يأتي الآخران من زاويتين مختلفتين. هذا يفتح مساحة أمام الجذوع ويقلل التزاحم حول الأكتاف. يمكن تبديل الشخص الموجود عند القمة من دون تغيير شكل المجموعة كله.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
37. الثلاثي بالمركز المتناوب
هذه ليست هيئة ثابتة بقدر ما هي نظام تبديل: يبدأ المشاركون بتكوين واضح ثم ينتقل كل شخص إلى الموقع التالي بعد فترة، أو يتغير الشخص الموجود في المركز. يمكن استخدام اتجاه دوران واحد لتجنب الفوضى، مع بقاء السرير أو الدائرة نفسها كنقطة مرجعية.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
38. تواصل فموي ثلاثي
الاسم يشير إلى ترتيب يركز على تواصل فموي حميمي بين المشاركين. عادةً تُستخدم أوضاع متعاكسة للرأس والقدم أو مستويات مختلفة بحيث لا تتزاحم الرؤوس والكتفان في مكان واحد. يمكن تنظيمه على شكل مثلث للثلاثة أو سلسلة/دائرة للمجموعات الأكبر.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
39. الثلاثي الحر المتنقل
هذا اسم لتسلسل مرن وليس وضعية واحدة. تبدأ المجموعة عادةً بتكوين بسيط مثل الجلوس أو المثلث، ثم تنتقل تدريجياً إلى الجانب أو الاستلقاء أو تبديل المركز من دون توقف كامل لإعادة الترتيب. في الموقع يمكن عرضه كحركة انتقالية بين عدة وضعيات فرعية.
واقي جديد إذا انتقل القضيب من شخص إلى آخر. لا تشاركوا الواقي، ولا تنتقلوا من الشرج إلى المهبل بنفس الواقي.
MMF 40
1. برج إيفل
يتوزع ثلاثة بالغين: رجلان وامرأة على محور واحد تقريباً مع شخص في المنتصف وشخص عند كل طرف، بينما تميل الأجسام الخارجية نحو المركز لتكوين هيئة مثلثية تشبه برج إيفل. النسخة الأساسية تحافظ على الفكرة نفسها مع تغيير مستوى الارتفاع. يجب ترك مساحة كافية للرأس والكتفين لأن ثلاثة أجسام تشترك في محور ضيق.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
2. سبِت روست
يكون أحد الأشخاص في المنتصف بينما يتموضع الشريكان الآخران عند طرفي الجسم، واحد أمامه والآخر خلفه، بحيث تكون الأجسام الثلاثة على خط طولي واحد تقريباً. يمكن أن يكون الشخص الأوسط واقفاً منحنياً، راكعاً أو مستلقياً جزئياً بحسب المساحة. الترتيب معروف بوضوح اتجاه الأمام والخلف أكثر من كونه وضعية ذات ارتفاع ثابت.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
3. السندويتش
يوضع شخص واحد في المنتصف بين شخصين آخرين، بحيث يوجد شريك أمامه وشريك خلفه أو على جانبيه بصورة ضيقة، ولذلك يشبه الترتيب طبقات السندويتش. في النسخة العامة يمكن تغيير ارتفاع الجميع مع الحفاظ على الشخص الأوسط كنقطة ارتكاز. يفضّل توزيع الوزن على السرير أو الأريكة بدلاً من ضغط الجسمين الخارجيين مباشرة على الوسط.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
4. لاكي بيير
يأخذ أحد الرجلين موقع الوسط في خط ثلاثي، مع شخص أمامه وشخص خلفه، وتكون الاتجاهات متتابعة على محور واحد. يمكن تنفيذ الترتيب بالوقوف المنخفض أو الركوع أو الاستلقاء الجانبي، لكن الفكرة الأساسية هي بقاء الرجل الأوسط بين الطرفين الآخرين. يحتاج الشكل إلى مساحة طولية أكثر من الترتيبات المثلثة.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
5. سلسلة الأقحوان
يرتب المشاركون أجسامهم في سلسلة منحنية أو دائرة جزئية، بحيث يتجه رأس كل شخص نحو الطرف السفلي للشخص التالي ويتكرر الاتجاه بالتتابع. يمكن أن يكون الترتيب مجرد سلسلة متصلة أو يستخدم للتواصل الحميمي المتبادل بحسب سياق الموقع. كلما زاد عدد الأشخاص أصبحت الدائرة أو الحلقة أوضح ويصبح تنظيم المسافات أهم.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
6. المثلث المائل
يشكل المشاركون مثلثاً أو حرف V بدلاً من الوقوف على خط واحد؛ يكون شخص عند نقطة الارتكاز بينما يأتي الآخران من زاويتين مختلفتين. هذا يفتح مساحة أمام الجذوع ويقلل التزاحم حول الأكتاف. يمكن تبديل الشخص الموجود عند القمة من دون تغيير شكل المجموعة كله.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
7. الإيلاج المزدوج (DP)
يشير هذا الاسم إلى تكوين MMF متقدم يكون فيه شخص واحد في المركز ويتفاعل معه الرجلان في الوقت نفسه، مع اختلاف التفاصيل بحسب التنويع المسمى عاماً. من ناحية تموضع الأجسام، يحتاج الترتيب عادةً إلى محور مركزي واضح وشريكين من زاويتين مختلفتين أو من الأمام والخلف، مع دعم جيد للجسم المركزي وتجنب تحميله وزن الطرفين معاً. الاسم يحدد نوع التفاعل أكثر مما يحدد زاوية واحدة ثابتة للجسم.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
8. الإيلاج المزدوج وقوفاً
يشير هذا الاسم إلى تكوين MMF متقدم يكون فيه شخص واحد في المركز ويتفاعل معه الرجلان في الوقت نفسه، مع اختلاف التفاصيل بحسب التنويع المسمى وقوفاً. من ناحية تموضع الأجسام، يحتاج الترتيب عادةً إلى محور مركزي واضح وشريكين من زاويتين مختلفتين أو من الأمام والخلف، مع دعم جيد للجسم المركزي وتجنب تحميله وزن الطرفين معاً. الاسم يحدد نوع التفاعل أكثر مما يحدد زاوية واحدة ثابتة للجسم.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
9. الإيلاج المهبلي المزدوج (DVP)
يشير هذا الاسم إلى تكوين MMF متقدم يكون فيه شخص واحد في المركز ويتفاعل معه الرجلان في الوقت نفسه، مع اختلاف التفاصيل بحسب التنويع المسمى مهبلياً. من ناحية تموضع الأجسام، يحتاج الترتيب عادةً إلى محور مركزي واضح وشريكين من زاويتين مختلفتين أو من الأمام والخلف، مع دعم جيد للجسم المركزي وتجنب تحميله وزن الطرفين معاً. الاسم يحدد نوع التفاعل أكثر مما يحدد زاوية واحدة ثابتة للجسم.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
10. الإيلاج الشرجي المزدوج (DAP)
يشير هذا الاسم إلى تكوين MMF متقدم يكون فيه شخص واحد في المركز ويتفاعل معه الرجلان في الوقت نفسه، مع اختلاف التفاصيل بحسب التنويع المسمى شرجياً. من ناحية تموضع الأجسام، يحتاج الترتيب عادةً إلى محور مركزي واضح وشريكين من زاويتين مختلفتين أو من الأمام والخلف، مع دعم جيد للجسم المركزي وتجنب تحميله وزن الطرفين معاً. الاسم يحدد نوع التفاعل أكثر مما يحدد زاوية واحدة ثابتة للجسم.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
11. الازدواج المتزامن
يشير هذا الاسم إلى تكوين MMF متقدم يكون فيه شخص واحد في المركز ويتفاعل معه الرجلان في الوقت نفسه، مع اختلاف التفاصيل بحسب التنويع المسمى عاماً. من ناحية تموضع الأجسام، يحتاج الترتيب عادةً إلى محور مركزي واضح وشريكين من زاويتين مختلفتين أو من الأمام والخلف، مع دعم جيد للجسم المركزي وتجنب تحميله وزن الطرفين معاً. الاسم يحدد نوع التفاعل أكثر مما يحدد زاوية واحدة ثابتة للجسم.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
12. مصيدة الإصبع الصينية
يتخذ الأشخاص الثلاثة ترتيباً متشابكاً على خط واحد أو بزاوية ضيقة، مع شخص في الوسط ورجلين على جهتين متقابلتين بحيث تبدو الأجسام كأنها مقفلة داخل بعضها مثل لعبة مصيدة الإصبع الصينية. يحتاج الشكل إلى ضبط المسافات بعناية لأن حركة شخص واحد تؤثر في الاثنين الآخرين، ولذلك يفضل تنفيذه على سرير واسع وبمستويات منخفضة.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
13. الثلاثي على خط واحد
يتموضع المشاركون على خط أو سلسلة متتابعة، بحيث يكون كل شخص أمام أو خلف شخص آخر ويكون الاتجاه العام واحداً. في تنويع القطار تكون المسافات أصغر ويصبح التسلسل الأمامي/الخلفي أوضح، بينما تسمح السلسلة البشرية بمسافة أكبر وتغيير الاتجاه عند الأطراف.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
14. حلقة السلسلة
يشكل ثلاثة بالغين: رجلان وامرأة سلسلة مترابطة يكون كل شخص فيها متجهاً بزاوية نحو الشخص التالي بدلاً من وجود مركز واحد. تتداخل الأذرع أو الساقان بصرياً بين الوحدات من دون أن تكون الأجسام فوق بعضها، ما يعطي شكل حلقات السلسلة. يمكن فتح السلسلة إلى خط منحني أو إغلاقها إلى مثلث/دائرة صغيرة.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
15. دبل داون
تستخدم الوضعية مستويين أو أكثر بدلاً من وضع الجميع جنباً إلى جنب؛ يكون شخص مستلقياً أو منخفضاً، وشخص أعلى منه أو أمامه، والثالث أو البقية على الجانب. هذا يقلل العرض المطلوب على السرير لكنه يحتاج إلى توزيع جيد للوزن وعدم تحميل شخص واحد وزن الآخرين.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
16. التبشيرية المشتركة
يستلقي أحد الأشخاص في وضع أمامي مركزي قريب من التبشيرية، بينما يتموضع الشريكان الآخران من الجانبين أو من زاويتين أماميتين بدلاً من تكدسهما في الخط نفسه. يظل المركز مستلقياً ومدعوماً بالسرير، ويستخدم الطرفان الآخران الركبتين أو الجلوس الجزئي للحفاظ على مستويين منفصلين.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
17. الملعقة ثلاثية الأطراف
يستلقي ثلاثة بالغين: رجلان وامرأة على جانب واحد وفي الاتجاه نفسه على شكل صف متتابع، بحيث يكون كل شخص قريباً من ظهر الشخص الذي أمامه. في النسخ الثلاثية أو الرباعية يمكن تحديد شخص في الوسط ثم تدوير الترتيب لاحقاً. ثني الركبتين قليلاً واستخدام وسائد للرأس يجعل الصف أكثر استقراراً.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
18. الملعقة الثلاثية
يستلقي ثلاثة بالغين: رجلان وامرأة على جانب واحد وفي الاتجاه نفسه على شكل صف متتابع، بحيث يكون كل شخص قريباً من ظهر الشخص الذي أمامه. في النسخ الثلاثية أو الرباعية يمكن تحديد شخص في الوسط ثم تدوير الترتيب لاحقاً. ثني الركبتين قليلاً واستخدام وسائد للرأس يجعل الصف أكثر استقراراً.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
19. مثلث MMF
يشكل المشاركون مثلثاً أو حرف V بدلاً من الوقوف على خط واحد؛ يكون شخص عند نقطة الارتكاز بينما يأتي الآخران من زاويتين مختلفتين. هذا يفتح مساحة أمام الجذوع ويقلل التزاحم حول الأكتاف. يمكن تبديل الشخص الموجود عند القمة من دون تغيير شكل المجموعة كله.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
20. سندويتش MMF
يوضع شخص واحد في المنتصف بين شخصين آخرين، بحيث يوجد شريك أمامه وشريك خلفه أو على جانبيه بصورة ضيقة، ولذلك يشبه الترتيب طبقات السندويتش. في النسخة العامة يمكن تغيير ارتفاع الجميع مع الحفاظ على الشخص الأوسط كنقطة ارتكاز. يفضّل توزيع الوزن على السرير أو الأريكة بدلاً من ضغط الجسمين الخارجيين مباشرة على الوسط.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
21. برج إيفل وقوفاً
يتوزع ثلاثة بالغين: رجلان وامرأة على محور واحد تقريباً مع شخص في المنتصف وشخص عند كل طرف، بينما تميل الأجسام الخارجية نحو المركز لتكوين هيئة مثلثية تشبه برج إيفل. النسخة وقوفاً تحافظ على الفكرة نفسها مع تغيير مستوى الارتفاع. يجب ترك مساحة كافية للرأس والكتفين لأن ثلاثة أجسام تشترك في محور ضيق.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
22. برج إيفل بالاستلقاء
يتوزع ثلاثة بالغين: رجلان وامرأة على محور واحد تقريباً مع شخص في المنتصف وشخص عند كل طرف، بينما تميل الأجسام الخارجية نحو المركز لتكوين هيئة مثلثية تشبه برج إيفل. النسخة بالاستلقاء تحافظ على الفكرة نفسها مع تغيير مستوى الارتفاع. يجب ترك مساحة كافية للرأس والكتفين لأن ثلاثة أجسام تشترك في محور ضيق.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
23. برج إيفل بالجلوس
يتوزع ثلاثة بالغين: رجلان وامرأة على محور واحد تقريباً مع شخص في المنتصف وشخص عند كل طرف، بينما تميل الأجسام الخارجية نحو المركز لتكوين هيئة مثلثية تشبه برج إيفل. النسخة بالجلوس تحافظ على الفكرة نفسها مع تغيير مستوى الارتفاع. يجب ترك مساحة كافية للرأس والكتفين لأن ثلاثة أجسام تشترك في محور ضيق.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
24. السندويتش وقوفاً
يوضع شخص واحد في المنتصف بين شخصين آخرين، بحيث يوجد شريك أمامه وشريك خلفه أو على جانبيه بصورة ضيقة، ولذلك يشبه الترتيب طبقات السندويتش. في النسخة وقوفاً يمكن تغيير ارتفاع الجميع مع الحفاظ على الشخص الأوسط كنقطة ارتكاز. يفضّل توزيع الوزن على السرير أو الأريكة بدلاً من ضغط الجسمين الخارجيين مباشرة على الوسط.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
25. السندويتش بالاستلقاء
يوضع شخص واحد في المنتصف بين شخصين آخرين، بحيث يوجد شريك أمامه وشريك خلفه أو على جانبيه بصورة ضيقة، ولذلك يشبه الترتيب طبقات السندويتش. في النسخة بالاستلقاء يمكن تغيير ارتفاع الجميع مع الحفاظ على الشخص الأوسط كنقطة ارتكاز. يفضّل توزيع الوزن على السرير أو الأريكة بدلاً من ضغط الجسمين الخارجيين مباشرة على الوسط.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
26. السندويتش بالجلوس
يوضع شخص واحد في المنتصف بين شخصين آخرين، بحيث يوجد شريك أمامه وشريك خلفه أو على جانبيه بصورة ضيقة، ولذلك يشبه الترتيب طبقات السندويتش. في النسخة بالجلوس يمكن تغيير ارتفاع الجميع مع الحفاظ على الشخص الأوسط كنقطة ارتكاز. يفضّل توزيع الوزن على السرير أو الأريكة بدلاً من ضغط الجسمين الخارجيين مباشرة على الوسط.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
27. المرأة في المنتصف
يتم اختيار شخص واحد ليكون نقطة المركز، بينما يتموضع الآخرون على جانبيه أو أمامه وخلفه بحسب عدد المشاركين. يبقى الشخص الأوسط ثابتاً نسبياً بينما يغير الآخرون زواياهم أو أدوارهم، ويمكن تبديل المركز لاحقاً للحفاظ على توازن المشاركة.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
28. الرجل في المنتصف
يتم اختيار شخص واحد ليكون نقطة المركز، بينما يتموضع الآخرون على جانبيه أو أمامه وخلفه بحسب عدد المشاركين. يبقى الشخص الأوسط ثابتاً نسبياً بينما يغير الآخرون زواياهم أو أدوارهم، ويمكن تبديل المركز لاحقاً للحفاظ على توازن المشاركة.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
29. مواجهة ثلاثية وجهاً لوجه
يتجه المشاركون نحو بعضهم وجهاً لوجه، إما في زوجين متقابلين أو في قوس/مثلث صغير بحسب عدد الأشخاص. يكون الجزء العلوي من الجسم مفتوحاً نحو المركز، ما يسهل التواصل البصري وتغيير الشريك المجاور من دون حركة كبيرة.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
30. الثلاثي الجالس
يعتمد الترتيب على الجلوس، غالباً على أريكة أو حافة سرير، بحيث يحصل كل مشارك على دعم للظهر أو نقطة ارتكاز ثابتة. يمكن وضع شخص أو شخصين في الوسط والباقين على الجانبين، ثم تدوير المقاعد عند الحاجة. الجلوس يقلل متطلبات التوازن مقارنة بالوقوف.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
31. الثلاثي الواقف
يتم تنفيذ التكوين بينما يبقى معظم المشاركين واقفين، مع توزيع الأشخاص على خط أو نصف دائرة أو حول شخص مركزي. لأن جميع الأوزان على القدمين، من الأفضل استخدام جدار أو أثاث ثابت عند الحاجة وترك مساحة كافية لتغيير المواقع من دون تعثر.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
32. الثلاثي جنباً إلى جنب
هذا اسم متداول لبعض أدلة الوضعيات وليس له دائماً تعريف عالمي واحد. في هذا الملف يُستخدم لوصف تكوين يضم ثلاثة بالغين: رجلان وامرأة في مساحة قريبة، مع توزيع الأشخاص على أكثر من زاوية أو مستوى بحيث يبقى كل مشارك متصلاً بالمجموعة من دون تكدس. يمكن بدء التكوين بالجلوس أو الاستلقاء ثم تعديل من يكون في الوسط والاتجاهات وفق الرسم المرتبط بالوضعية.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
33. الثلاثي المتراص
تستخدم الوضعية مستويين أو أكثر بدلاً من وضع الجميع جنباً إلى جنب؛ يكون شخص مستلقياً أو منخفضاً، وشخص أعلى منه أو أمامه، والثالث أو البقية على الجانب. هذا يقلل العرض المطلوب على السرير لكنه يحتاج إلى توزيع جيد للوزن وعدم تحميل شخص واحد وزن الآخرين.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
34. المثلث الثلاثي
يشكل المشاركون مثلثاً أو حرف V بدلاً من الوقوف على خط واحد؛ يكون شخص عند نقطة الارتكاز بينما يأتي الآخران من زاويتين مختلفتين. هذا يفتح مساحة أمام الجذوع ويقلل التزاحم حول الأكتاف. يمكن تبديل الشخص الموجود عند القمة من دون تغيير شكل المجموعة كله.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
35. حرف V لثلاثة أشخاص
يشكل المشاركون مثلثاً أو حرف V بدلاً من الوقوف على خط واحد؛ يكون شخص عند نقطة الارتكاز بينما يأتي الآخران من زاويتين مختلفتين. هذا يفتح مساحة أمام الجذوع ويقلل التزاحم حول الأكتاف. يمكن تبديل الشخص الموجود عند القمة من دون تغيير شكل المجموعة كله.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
36. سلسلة الأقحوان الفموية
يرتب المشاركون أجسامهم في سلسلة منحنية أو دائرة جزئية، بحيث يتجه رأس كل شخص نحو الطرف السفلي للشخص التالي ويتكرر الاتجاه بالتتابع. التسمية هنا تشير إلى تواصل فموي متبادل ومتزامن بين حلقات السلسلة. كلما زاد عدد الأشخاص أصبحت الدائرة أو الحلقة أوضح ويصبح تنظيم المسافات أهم.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
37. تواصل فموي ثلاثي
الاسم يشير إلى ترتيب يركز على تواصل فموي حميمي بين المشاركين. عادةً تُستخدم أوضاع متعاكسة للرأس والقدم أو مستويات مختلفة بحيث لا تتزاحم الرؤوس والكتفان في مكان واحد. يمكن تنظيمه على شكل مثلث للثلاثة أو سلسلة/دائرة للمجموعات الأكبر.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
38. المركز المتناوب
هذه ليست هيئة ثابتة بقدر ما هي نظام تبديل: يبدأ المشاركون بتكوين واضح ثم ينتقل كل شخص إلى الموقع التالي بعد فترة، أو يتغير الشخص الموجود في المركز. يمكن استخدام اتجاه دوران واحد لتجنب الفوضى، مع بقاء السرير أو الدائرة نفسها كنقطة مرجعية.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
39. الثلاثي على الأريكة
يعتمد الترتيب على الجلوس، غالباً على أريكة أو حافة سرير، بحيث يحصل كل مشارك على دعم للظهر أو نقطة ارتكاز ثابتة. يمكن وضع شخص أو شخصين في الوسط والباقين على الجانبين، ثم تدوير المقاعد عند الحاجة. الجلوس يقلل متطلبات التوازن مقارنة بالوقوف.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
40. الثلاثي على حافة السرير
يكون أحد المشاركين أو الزوج الأساسي عند حافة السرير، بينما يتموضع الآخرون أمام الحافة أو على جانبيها. يتيح فرق الارتفاع بين السرير والأرض إنشاء أكثر من مستوى من دون تكديس الأجسام، ويمكن تبديل الشخص الموجود عند الحافة بسهولة.
كل رجل يستخدم واقياً خاصاً به. لا يُستخدم الواقي بين شريكين. مزلّق مائي مع اللاتكس.
Swinger 40
1. تبادل الشركاء
هذا المصطلح يصف تبديل الاقتران بين أربعة بالغين ضمن زوجين وليس وضعية جسم واحدة. يبدأ الأشخاص عادةً كزوجين واضحين ثم يتغير توزيع الجلوس أو الاستلقاء بحيث يتقارب أفراد من الزوجين المختلفين. يمكن تنفيذ التبديل في شكل مربع، صفين متقابلين أو زوجين متوازيين.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
2. تبادل الأزواج
هذا المصطلح يصف تبديل الاقتران بين أربعة بالغين ضمن زوجين وليس وضعية جسم واحدة. يبدأ الأشخاص عادةً كزوجين واضحين ثم يتغير توزيع الجلوس أو الاستلقاء بحيث يتقارب أفراد من الزوجين المختلفين. يمكن تنفيذ التبديل في شكل مربع، صفين متقابلين أو زوجين متوازيين.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
3. التبادل الكامل
التبادل الكامل هو تنسيق بين أربعة بالغين ضمن زوجين يتم فيه تبديل الشركاء الأساسيين وفق الاتفاق. من الناحية البصرية يمكن البدء بزوجين متوازيين ثم تغيير أماكن الأشخاص بحيث يصبح كل شخص بجانب شريك من الزوج الآخر. لا توجد هندسة واحدة إلزامية، لذلك يفضل في الموقع اعتباره نمطاً للتبادل يمكن أن يحتوي عدة وضعيات فرعية.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
4. التبادل المحدود
هذا الاسم يصف تنسيقاً بين أربعة بالغين ضمن زوجين أكثر من كونه وضعية جسدية واحدة ثابتة. يبقى كل زوج قريباً من شريكه الأساسي مع السماح بتفاعل متفق عليه مع الزوج الآخر ضمن حدود أضيق، ويمكن ترتيب الأشخاص على شكل مربع أو صفين متقابلين ثم تبديل القرب تدريجياً. الهدف من التسمية هو تنظيم من يتفاعل مع من، وليس فرض زاوية جسم محددة.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
5. التبادل في الغرفة نفسها
هذا ترتيب للأزواج وليس وضعية واحدة: يكون أربعة بالغين ضمن زوجين في المساحة نفسها طوال الوقت، عادةً على سرير كبير أو منطقتين متجاورتين، مع بقاء جميع المشاركين مرئيين لبعضهم. يمكن لكل زوج استخدام وضعية مستقلة ثم الانتقال إلى ترتيب رباعي مثل الدائرة أو الصفين. العنصر المميز هو مشاركة المكان والتوقيت نفسه.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
6. ترتيب رباعي
هذا اسم متداول لبعض أدلة الوضعيات وليس له دائماً تعريف عالمي واحد. في هذا الملف يُستخدم لوصف تكوين يضم أربعة بالغين ضمن زوجين في مساحة قريبة، مع توزيع الأشخاص على أكثر من زاوية أو مستوى بحيث يبقى كل مشارك متصلاً بالمجموعة من دون تكدس. يمكن بدء التكوين بالجلوس أو الاستلقاء ثم تعديل من يكون في الوسط والاتجاهات وفق الرسم المرتبط بالوضعية.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
7. رباعي
هذا اسم متداول لبعض أدلة الوضعيات وليس له دائماً تعريف عالمي واحد. في هذا الملف يُستخدم لوصف تكوين يضم أربعة بالغين ضمن زوجين في مساحة قريبة، مع توزيع الأشخاص على أكثر من زاوية أو مستوى بحيث يبقى كل مشارك متصلاً بالمجموعة من دون تكدس. يمكن بدء التكوين بالجلوس أو الاستلقاء ثم تعديل من يكون في الوسط والاتجاهات وفق الرسم المرتبط بالوضعية.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
8. رباعي الأزواج
هذا اسم متداول لبعض أدلة الوضعيات وليس له دائماً تعريف عالمي واحد. في هذا الملف يُستخدم لوصف تكوين يضم أربعة بالغين ضمن زوجين في مساحة قريبة، مع توزيع الأشخاص على أكثر من زاوية أو مستوى بحيث يبقى كل مشارك متصلاً بالمجموعة من دون تكدس. يمكن بدء التكوين بالجلوس أو الاستلقاء ثم تعديل من يكون في الوسط والاتجاهات وفق الرسم المرتبط بالوضعية.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
9. وضعية 69 الرباعية
يعتمد الترتيب على توجيه الأشخاص بالتناوب رأساً إلى قدم بحيث يتمكن كل مشارك من التوجه نحو الطرف السفلي لمشارك آخر في الوقت نفسه. في النسخ الثلاثية أو الرباعية أو الجماعية تتحول وضعية 69 الثنائية إلى سلسلة أو دائرة، وقد تستخدم مستويات مختلفة لتجنب تكدس الرؤوس والكتفين. الرقم في الاسم يميز عدد المشاركين أو التنويع المتداول على الإنترنت.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
10. وضعية 469
يعتمد الترتيب على توجيه الأشخاص بالتناوب رأساً إلى قدم بحيث يتمكن كل مشارك من التوجه نحو الطرف السفلي لمشارك آخر في الوقت نفسه. في النسخ الثلاثية أو الرباعية أو الجماعية تتحول وضعية 69 الثنائية إلى سلسلة أو دائرة، وقد تستخدم مستويات مختلفة لتجنب تكدس الرؤوس والكتفين. الرقم في الاسم يميز عدد المشاركين أو التنويع المتداول على الإنترنت.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
11. سلسلة الأقحوان الرباعية
يرتب المشاركون أجسامهم في سلسلة منحنية أو دائرة جزئية، بحيث يتجه رأس كل شخص نحو الطرف السفلي للشخص التالي ويتكرر الاتجاه بالتتابع. يمكن أن يكون الترتيب مجرد سلسلة متصلة أو يستخدم للتواصل الحميمي المتبادل بحسب سياق الموقع. كلما زاد عدد الأشخاص أصبحت الدائرة أو الحلقة أوضح ويصبح تنظيم المسافات أهم.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
12. سلسلة أقحوان لأربعة أشخاص
يرتب المشاركون أجسامهم في سلسلة منحنية أو دائرة جزئية، بحيث يتجه رأس كل شخص نحو الطرف السفلي للشخص التالي ويتكرر الاتجاه بالتتابع. يمكن أن يكون الترتيب مجرد سلسلة متصلة أو يستخدم للتواصل الحميمي المتبادل بحسب سياق الموقع. كلما زاد عدد الأشخاص أصبحت الدائرة أو الحلقة أوضح ويصبح تنظيم المسافات أهم.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
13. سلسلة أقحوان للأزواج
يرتب المشاركون أجسامهم في سلسلة منحنية أو دائرة جزئية، بحيث يتجه رأس كل شخص نحو الطرف السفلي للشخص التالي ويتكرر الاتجاه بالتتابع. يمكن أن يكون الترتيب مجرد سلسلة متصلة أو يستخدم للتواصل الحميمي المتبادل بحسب سياق الموقع. كلما زاد عدد الأشخاص أصبحت الدائرة أو الحلقة أوضح ويصبح تنظيم المسافات أهم.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
14. دائرة لأربعة أشخاص
يجلس أو يستلقي المشاركون في دائرة مع توجيه الأجسام نحو المركز أو نحو الشخص التالي في الاتجاه. يوفر الشكل رؤية واضحة للمجموعة ومسافات متساوية نسبياً، كما يجعل التناوب بين المواقع بسيطاً باتباع اتجاه واحد حول الدائرة.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
15. دائرة الأزواج
يجلس أو يستلقي المشاركون في دائرة مع توجيه الأجسام نحو المركز أو نحو الشخص التالي في الاتجاه. يوفر الشكل رؤية واضحة للمجموعة ومسافات متساوية نسبياً، كما يجعل التناوب بين المواقع بسيطاً باتباع اتجاه واحد حول الدائرة.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
16. ملعقة لأربعة أشخاص
يستلقي أربعة بالغين ضمن زوجين على جانب واحد وفي الاتجاه نفسه على شكل صف متتابع، بحيث يكون كل شخص قريباً من ظهر الشخص الذي أمامه. في النسخ الثلاثية أو الرباعية يمكن تحديد شخص في الوسط ثم تدوير الترتيب لاحقاً. ثني الركبتين قليلاً واستخدام وسائد للرأس يجعل الصف أكثر استقراراً.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
17. الملعقة الرباعية
يستلقي أربعة بالغين ضمن زوجين على جانب واحد وفي الاتجاه نفسه على شكل صف متتابع، بحيث يكون كل شخص قريباً من ظهر الشخص الذي أمامه. في النسخ الثلاثية أو الرباعية يمكن تحديد شخص في الوسط ثم تدوير الترتيب لاحقاً. ثني الركبتين قليلاً واستخدام وسائد للرأس يجعل الصف أكثر استقراراً.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
18. ملعقة الزوجين المزدوجة
يستلقي أربعة بالغين ضمن زوجين على جانب واحد وفي الاتجاه نفسه على شكل صف متتابع، بحيث يكون كل شخص قريباً من ظهر الشخص الذي أمامه. في النسخ الثلاثية أو الرباعية يمكن تحديد شخص في الوسط ثم تدوير الترتيب لاحقاً. ثني الركبتين قليلاً واستخدام وسائد للرأس يجعل الصف أكثر استقراراً.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
19. زوجان متوازيان
تُقسم المجموعة إلى زوجين أو وحدتين متوازيتين تنفذان الترتيب الأساسي نفسه جنباً إلى جنب. يحافظ كل زوج على مساحته الخاصة، مع ترك ممر أو فراغ بسيط بين الوحدتين لمنع تداخل الأذرع والساقين. يمكن مزامنة الاتجاه أو جعل الزوجين في اتجاهين متعاكسين للحصول على مساحة أكبر.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
20. زوجان متقابلان
يتجه المشاركون نحو بعضهم وجهاً لوجه، إما في زوجين متقابلين أو في قوس/مثلث صغير بحسب عدد الأشخاص. يكون الجزء العلوي من الجسم مفتوحاً نحو المركز، ما يسهل التواصل البصري وتغيير الشريك المجاور من دون حركة كبيرة.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
21. الأزواج وجهاً لوجه
يتجه المشاركون نحو بعضهم وجهاً لوجه، إما في زوجين متقابلين أو في قوس/مثلث صغير بحسب عدد الأشخاص. يكون الجزء العلوي من الجسم مفتوحاً نحو المركز، ما يسهل التواصل البصري وتغيير الشريك المجاور من دون حركة كبيرة.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
22. التبشيرية المزدوجة
تُقسم المجموعة إلى زوجين أو وحدتين متوازيتين تنفذان الترتيب الأساسي نفسه جنباً إلى جنب. يحافظ كل زوج على مساحته الخاصة، مع ترك ممر أو فراغ بسيط بين الوحدتين لمنع تداخل الأذرع والساقين. يمكن مزامنة الاتجاه أو جعل الزوجين في اتجاهين متعاكسين للحصول على مساحة أكبر.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
23. التبشيرية المتوازية
تُقسم المجموعة إلى زوجين أو وحدتين متوازيتين تنفذان الترتيب الأساسي نفسه جنباً إلى جنب. يحافظ كل زوج على مساحته الخاصة، مع ترك ممر أو فراغ بسيط بين الوحدتين لمنع تداخل الأذرع والساقين. يمكن مزامنة الاتجاه أو جعل الزوجين في اتجاهين متعاكسين للحصول على مساحة أكبر.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
24. راعية البقر المزدوجة
تُقسم المجموعة إلى زوجين أو وحدتين متوازيتين تنفذان الترتيب الأساسي نفسه جنباً إلى جنب. يحافظ كل زوج على مساحته الخاصة، مع ترك ممر أو فراغ بسيط بين الوحدتين لمنع تداخل الأذرع والساقين. يمكن مزامنة الاتجاه أو جعل الزوجين في اتجاهين متعاكسين للحصول على مساحة أكبر.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
25. الوضع الخلفي المزدوج
تُقسم المجموعة إلى زوجين أو وحدتين متوازيتين تنفذان الترتيب الأساسي نفسه جنباً إلى جنب. يحافظ كل زوج على مساحته الخاصة، مع ترك ممر أو فراغ بسيط بين الوحدتين لمنع تداخل الأذرع والساقين. يمكن مزامنة الاتجاه أو جعل الزوجين في اتجاهين متعاكسين للحصول على مساحة أكبر.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
26. الوضع الخلفي المتوازي
تُقسم المجموعة إلى زوجين أو وحدتين متوازيتين تنفذان الترتيب الأساسي نفسه جنباً إلى جنب. يحافظ كل زوج على مساحته الخاصة، مع ترك ممر أو فراغ بسيط بين الوحدتين لمنع تداخل الأذرع والساقين. يمكن مزامنة الاتجاه أو جعل الزوجين في اتجاهين متعاكسين للحصول على مساحة أكبر.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
27. أزواج متقاطعة
يوضع الزوجان على محورين قطريين يتقاطعان قرب مركز السرير، بحيث لا يكون الأربعة على خط أو صف واحد. التكوين المتقاطع يفتح مساحة للرأس والكتفين ويتيح لكل زوج الحفاظ على اتجاه مستقل مع بقاء المجموعة مترابطة بصرياً.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
28. الأزواج المتقاطعة
يوضع الزوجان على محورين قطريين يتقاطعان قرب مركز السرير، بحيث لا يكون الأربعة على خط أو صف واحد. التكوين المتقاطع يفتح مساحة للرأس والكتفين ويتيح لكل زوج الحفاظ على اتجاه مستقل مع بقاء المجموعة مترابطة بصرياً.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
29. مربع الأزواج
يشكل أربعة مشاركين تقريباً أضلاع أو زوايا مربع، مع توجيه الأجسام نحو المركز. يعطي هذا التكوين لكل شخص مساحة واضحة ويجعل كل مشارك قريباً من شخصين، لذلك يصلح كبداية منظمة قبل الانتقال إلى أزواج أو تشكيلات أخرى.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
30. مربع لأربعة أشخاص
يشكل أربعة مشاركين تقريباً أضلاع أو زوايا مربع، مع توجيه الأجسام نحو المركز. يعطي هذا التكوين لكل شخص مساحة واضحة ويجعل كل مشارك قريباً من شخصين، لذلك يصلح كبداية منظمة قبل الانتقال إلى أزواج أو تشكيلات أخرى.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
31. سندويتش الأزواج
يوضع شخص واحد في المنتصف بين شخصين آخرين، بحيث يوجد شريك أمامه وشريك خلفه أو على جانبيه بصورة ضيقة، ولذلك يشبه الترتيب طبقات السندويتش. في النسخة العامة يمكن تغيير ارتفاع الجميع مع الحفاظ على الشخص الأوسط كنقطة ارتكاز. يفضّل توزيع الوزن على السرير أو الأريكة بدلاً من ضغط الجسمين الخارجيين مباشرة على الوسط.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
32. السندويتش المزدوج
يوضع شخص واحد في المنتصف بين شخصين آخرين، بحيث يوجد شريك أمامه وشريك خلفه أو على جانبيه بصورة ضيقة، ولذلك يشبه الترتيب طبقات السندويتش. في النسخة العامة يمكن تغيير ارتفاع الجميع مع الحفاظ على الشخص الأوسط كنقطة ارتكاز. يفضّل توزيع الوزن على السرير أو الأريكة بدلاً من ضغط الجسمين الخارجيين مباشرة على الوسط.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
33. نجمة لأربعة أشخاص
تتجه أجسام المشاركين من مركز مشترك إلى الخارج مثل أذرع النجمة، ويمكن أن تكون الرؤوس قرب المركز أو الأقدام بحسب التنويع. هذا الترتيب مناسب للسرير الكبير أو الأرض لأنه يوزع الأطراف في اتجاهات مختلفة ويمنع تكدس الجميع على خط واحد.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
34. النجمة الرباعية
تتجه أجسام المشاركين من مركز مشترك إلى الخارج مثل أذرع النجمة، ويمكن أن تكون الرؤوس قرب المركز أو الأقدام بحسب التنويع. هذا الترتيب مناسب للسرير الكبير أو الأرض لأنه يوزع الأطراف في اتجاهات مختلفة ويمنع تكدس الجميع على خط واحد.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
35. الأزواج المتناوبة
هذه ليست هيئة ثابتة بقدر ما هي نظام تبديل: يبدأ المشاركون بتكوين واضح ثم ينتقل كل شخص إلى الموقع التالي بعد فترة، أو يتغير الشخص الموجود في المركز. يمكن استخدام اتجاه دوران واحد لتجنب الفوضى، مع بقاء السرير أو الدائرة نفسها كنقطة مرجعية.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
36. دوران الأزواج
هذه ليست هيئة ثابتة بقدر ما هي نظام تبديل: يبدأ المشاركون بتكوين واضح ثم ينتقل كل شخص إلى الموقع التالي بعد فترة، أو يتغير الشخص الموجود في المركز. يمكن استخدام اتجاه دوران واحد لتجنب الفوضى، مع بقاء السرير أو الدائرة نفسها كنقطة مرجعية.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
37. رباعي على الأريكة
يعتمد الترتيب على الجلوس، غالباً على أريكة أو حافة سرير، بحيث يحصل كل مشارك على دعم للظهر أو نقطة ارتكاز ثابتة. يمكن وضع شخص أو شخصين في الوسط والباقين على الجانبين، ثم تدوير المقاعد عند الحاجة. الجلوس يقلل متطلبات التوازن مقارنة بالوقوف.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
38. رباعي على السرير
هذا اسم متداول لبعض أدلة الوضعيات وليس له دائماً تعريف عالمي واحد. في هذا الملف يُستخدم لوصف تكوين يضم أربعة بالغين ضمن زوجين في مساحة قريبة، مع توزيع الأشخاص على أكثر من زاوية أو مستوى بحيث يبقى كل مشارك متصلاً بالمجموعة من دون تكدس. يمكن بدء التكوين بالجلوس أو الاستلقاء ثم تعديل من يكون في الوسط والاتجاهات وفق الرسم المرتبط بالوضعية.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
39. رباعي واقف
يتم تنفيذ التكوين بينما يبقى معظم المشاركين واقفين، مع توزيع الأشخاص على خط أو نصف دائرة أو حول شخص مركزي. لأن جميع الأوزان على القدمين، من الأفضل استخدام جدار أو أثاث ثابت عند الحاجة وترك مساحة كافية لتغيير المواقع من دون تعثر.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
40. البرج البشري
يبنى الترتيب على مستويات رأسية أو مائلة، مع أشخاص في قاعدة مستقرة وأشخاص آخرين أعلى أو خلفهم لتكوين شكل يشبه البرج. يجب أن يعتمد الوزن على السرير أو الأرض أو الأثاث الثابت، لا على شخص واحد. يفضّل أن تكون الطبقات قليلة الارتفاع لتسهيل الحركة والخروج من التكوين.
اتفقوا على الحدود قبل اللقاء. أي تلامس جديد = واقي جديد. لا تبادل للواقي بين الأزواج.
مجموعات 40
1. تفاعل جماعي
هذا اسم متداول لبعض أدلة الوضعيات وليس له دائماً تعريف عالمي واحد. في هذا الملف يُستخدم لوصف تكوين يضم مجموعة من البالغين في مساحة قريبة، مع توزيع الأشخاص على أكثر من زاوية أو مستوى بحيث يبقى كل مشارك متصلاً بالمجموعة من دون تكدس. يمكن بدء التكوين بالجلوس أو الاستلقاء ثم تعديل من يكون في الوسط والاتجاهات وفق الرسم المرتبط بالوضعية.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
2. الدائرة الجماعية
يجلس أو يستلقي المشاركون في دائرة مع توجيه الأجسام نحو المركز أو نحو الشخص التالي في الاتجاه. يوفر الشكل رؤية واضحة للمجموعة ومسافات متساوية نسبياً، كما يجعل التناوب بين المواقع بسيطاً باتباع اتجاه واحد حول الدائرة.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
3. سلسلة الأقحوان
يرتب المشاركون أجسامهم في سلسلة منحنية أو دائرة جزئية، بحيث يتجه رأس كل شخص نحو الطرف السفلي للشخص التالي ويتكرر الاتجاه بالتتابع. يمكن أن يكون الترتيب مجرد سلسلة متصلة أو يستخدم للتواصل الحميمي المتبادل بحسب سياق الموقع. كلما زاد عدد الأشخاص أصبحت الدائرة أو الحلقة أوضح ويصبح تنظيم المسافات أهم.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
4. سلسلة الأقحوان الجماعية
يرتب المشاركون أجسامهم في سلسلة منحنية أو دائرة جزئية، بحيث يتجه رأس كل شخص نحو الطرف السفلي للشخص التالي ويتكرر الاتجاه بالتتابع. يمكن أن يكون الترتيب مجرد سلسلة متصلة أو يستخدم للتواصل الحميمي المتبادل بحسب سياق الموقع. كلما زاد عدد الأشخاص أصبحت الدائرة أو الحلقة أوضح ويصبح تنظيم المسافات أهم.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
5. سلسلة الأقحوان الفموية
يرتب المشاركون أجسامهم في سلسلة منحنية أو دائرة جزئية، بحيث يتجه رأس كل شخص نحو الطرف السفلي للشخص التالي ويتكرر الاتجاه بالتتابع. التسمية هنا تشير إلى تواصل فموي متبادل ومتزامن بين حلقات السلسلة. كلما زاد عدد الأشخاص أصبحت الدائرة أو الحلقة أوضح ويصبح تنظيم المسافات أهم.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
6. البرج البشري
يبنى الترتيب على مستويات رأسية أو مائلة، مع أشخاص في قاعدة مستقرة وأشخاص آخرين أعلى أو خلفهم لتكوين شكل يشبه البرج. يجب أن يعتمد الوزن على السرير أو الأرض أو الأثاث الثابت، لا على شخص واحد. يفضّل أن تكون الطبقات قليلة الارتفاع لتسهيل الحركة والخروج من التكوين.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
7. البرج الجماعي
يبنى الترتيب على مستويات رأسية أو مائلة، مع أشخاص في قاعدة مستقرة وأشخاص آخرين أعلى أو خلفهم لتكوين شكل يشبه البرج. يجب أن يعتمد الوزن على السرير أو الأرض أو الأثاث الثابت، لا على شخص واحد. يفضّل أن تكون الطبقات قليلة الارتفاع لتسهيل الحركة والخروج من التكوين.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
8. نجمة المتعة
تتجه أجسام المشاركين من مركز مشترك إلى الخارج مثل أذرع النجمة، ويمكن أن تكون الرؤوس قرب المركز أو الأقدام بحسب التنويع. هذا الترتيب مناسب للسرير الكبير أو الأرض لأنه يوزع الأطراف في اتجاهات مختلفة ويمنع تكدس الجميع على خط واحد.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
9. النجمة الجماعية
تتجه أجسام المشاركين من مركز مشترك إلى الخارج مثل أذرع النجمة، ويمكن أن تكون الرؤوس قرب المركز أو الأقدام بحسب التنويع. هذا الترتيب مناسب للسرير الكبير أو الأرض لأنه يوزع الأطراف في اتجاهات مختلفة ويمنع تكدس الجميع على خط واحد.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
10. النجمة الجماعية
تتجه أجسام المشاركين من مركز مشترك إلى الخارج مثل أذرع النجمة، ويمكن أن تكون الرؤوس قرب المركز أو الأقدام بحسب التنويع. هذا الترتيب مناسب للسرير الكبير أو الأرض لأنه يوزع الأطراف في اتجاهات مختلفة ويمنع تكدس الجميع على خط واحد.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
11. السلسلة الفموية
يرتب المشاركون أجسامهم في سلسلة منحنية أو دائرة جزئية، بحيث يتجه رأس كل شخص نحو الطرف السفلي للشخص التالي ويتكرر الاتجاه بالتتابع. التسمية هنا تشير إلى تواصل فموي متبادل ومتزامن بين حلقات السلسلة. كلما زاد عدد الأشخاص أصبحت الدائرة أو الحلقة أوضح ويصبح تنظيم المسافات أهم.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
12. سلسلة فموية دائرية
يرتب المشاركون أجسامهم في سلسلة منحنية أو دائرة جزئية، بحيث يتجه رأس كل شخص نحو الطرف السفلي للشخص التالي ويتكرر الاتجاه بالتتابع. التسمية هنا تشير إلى تواصل فموي متبادل ومتزامن بين حلقات السلسلة. كلما زاد عدد الأشخاص أصبحت الدائرة أو الحلقة أوضح ويصبح تنظيم المسافات أهم.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
13. وضعية 69 الجماعية
يعتمد الترتيب على توجيه الأشخاص بالتناوب رأساً إلى قدم بحيث يتمكن كل مشارك من التوجه نحو الطرف السفلي لمشارك آخر في الوقت نفسه. في النسخ الثلاثية أو الرباعية أو الجماعية تتحول وضعية 69 الثنائية إلى سلسلة أو دائرة، وقد تستخدم مستويات مختلفة لتجنب تكدس الرؤوس والكتفين. الرقم في الاسم يميز عدد المشاركين أو التنويع المتداول على الإنترنت.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
14. وضعية 69 الدائرية
يعتمد الترتيب على توجيه الأشخاص بالتناوب رأساً إلى قدم بحيث يتمكن كل مشارك من التوجه نحو الطرف السفلي لمشارك آخر في الوقت نفسه. في النسخ الثلاثية أو الرباعية أو الجماعية تتحول وضعية 69 الثنائية إلى سلسلة أو دائرة، وقد تستخدم مستويات مختلفة لتجنب تكدس الرؤوس والكتفين. الرقم في الاسم يميز عدد المشاركين أو التنويع المتداول على الإنترنت.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
15. وضعية 369
يعتمد الترتيب على توجيه الأشخاص بالتناوب رأساً إلى قدم بحيث يتمكن كل مشارك من التوجه نحو الطرف السفلي لمشارك آخر في الوقت نفسه. في النسخ الثلاثية أو الرباعية أو الجماعية تتحول وضعية 69 الثنائية إلى سلسلة أو دائرة، وقد تستخدم مستويات مختلفة لتجنب تكدس الرؤوس والكتفين. الرقم في الاسم يميز عدد المشاركين أو التنويع المتداول على الإنترنت.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
16. وضعية 469
يعتمد الترتيب على توجيه الأشخاص بالتناوب رأساً إلى قدم بحيث يتمكن كل مشارك من التوجه نحو الطرف السفلي لمشارك آخر في الوقت نفسه. في النسخ الثلاثية أو الرباعية أو الجماعية تتحول وضعية 69 الثنائية إلى سلسلة أو دائرة، وقد تستخدم مستويات مختلفة لتجنب تكدس الرؤوس والكتفين. الرقم في الاسم يميز عدد المشاركين أو التنويع المتداول على الإنترنت.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
17. السندويتش الجماعي
يوضع شخص واحد في المنتصف بين شخصين آخرين، بحيث يوجد شريك أمامه وشريك خلفه أو على جانبيه بصورة ضيقة، ولذلك يشبه الترتيب طبقات السندويتش. في النسخة العامة يمكن تغيير ارتفاع الجميع مع الحفاظ على الشخص الأوسط كنقطة ارتكاز. يفضّل توزيع الوزن على السرير أو الأريكة بدلاً من ضغط الجسمين الخارجيين مباشرة على الوسط.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
18. سندويتش متعدد الأشخاص
يوضع شخص واحد في المنتصف بين شخصين آخرين، بحيث يوجد شريك أمامه وشريك خلفه أو على جانبيه بصورة ضيقة، ولذلك يشبه الترتيب طبقات السندويتش. في النسخة العامة يمكن تغيير ارتفاع الجميع مع الحفاظ على الشخص الأوسط كنقطة ارتكاز. يفضّل توزيع الوزن على السرير أو الأريكة بدلاً من ضغط الجسمين الخارجيين مباشرة على الوسط.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
19. السلسلة البشرية
يتموضع المشاركون على خط أو سلسلة متتابعة، بحيث يكون كل شخص أمام أو خلف شخص آخر ويكون الاتجاه العام واحداً. في تنويع القطار تكون المسافات أصغر ويصبح التسلسل الأمامي/الخلفي أوضح، بينما تسمح السلسلة البشرية بمسافة أكبر وتغيير الاتجاه عند الأطراف.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
20. مجموعة على خط واحد
يتموضع المشاركون على خط أو سلسلة متتابعة، بحيث يكون كل شخص أمام أو خلف شخص آخر ويكون الاتجاه العام واحداً. في تنويع القطار تكون المسافات أصغر ويصبح التسلسل الأمامي/الخلفي أوضح، بينما تسمح السلسلة البشرية بمسافة أكبر وتغيير الاتجاه عند الأطراف.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
21. الملعقة الجماعية
يستلقي مجموعة من البالغين على جانب واحد وفي الاتجاه نفسه على شكل صف متتابع، بحيث يكون كل شخص قريباً من ظهر الشخص الذي أمامه. في النسخ الثلاثية أو الرباعية يمكن تحديد شخص في الوسط ثم تدوير الترتيب لاحقاً. ثني الركبتين قليلاً واستخدام وسائد للرأس يجعل الصف أكثر استقراراً.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
22. ملعقة متعددة الأشخاص
يستلقي مجموعة من البالغين على جانب واحد وفي الاتجاه نفسه على شكل صف متتابع، بحيث يكون كل شخص قريباً من ظهر الشخص الذي أمامه. في النسخ الثلاثية أو الرباعية يمكن تحديد شخص في الوسط ثم تدوير الترتيب لاحقاً. ثني الركبتين قليلاً واستخدام وسائد للرأس يجعل الصف أكثر استقراراً.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
23. دوران الدائرة الجماعية
يجلس أو يستلقي المشاركون في دائرة مع توجيه الأجسام نحو المركز أو نحو الشخص التالي في الاتجاه. يوفر الشكل رؤية واضحة للمجموعة ومسافات متساوية نسبياً، كما يجعل التناوب بين المواقع بسيطاً باتباع اتجاه واحد حول الدائرة.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
24. المجموعة المتناوبة
هذه ليست هيئة ثابتة بقدر ما هي نظام تبديل: يبدأ المشاركون بتكوين واضح ثم ينتقل كل شخص إلى الموقع التالي بعد فترة، أو يتغير الشخص الموجود في المركز. يمكن استخدام اتجاه دوران واحد لتجنب الفوضى، مع بقاء السرير أو الدائرة نفسها كنقطة مرجعية.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
25. المثلث الجماعي
يشكل المشاركون مثلثاً أو حرف V بدلاً من الوقوف على خط واحد؛ يكون شخص عند نقطة الارتكاز بينما يأتي الآخران من زاويتين مختلفتين. هذا يفتح مساحة أمام الجذوع ويقلل التزاحم حول الأكتاف. يمكن تبديل الشخص الموجود عند القمة من دون تغيير شكل المجموعة كله.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
26. الهرم الجماعي
يبنى الترتيب على مستويات رأسية أو مائلة، مع أشخاص في قاعدة مستقرة وأشخاص آخرين أعلى أو خلفهم لتكوين شكل هرمي. يجب أن يعتمد الوزن على السرير أو الأرض أو الأثاث الثابت، لا على شخص واحد. يفضّل أن تكون الطبقات قليلة الارتفاع لتسهيل الحركة والخروج من التكوين.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
27. الهرم البشري
يبنى الترتيب على مستويات رأسية أو مائلة، مع أشخاص في قاعدة مستقرة وأشخاص آخرين أعلى أو خلفهم لتكوين شكل هرمي. يجب أن يعتمد الوزن على السرير أو الأرض أو الأثاث الثابت، لا على شخص واحد. يفضّل أن تكون الطبقات قليلة الارتفاع لتسهيل الحركة والخروج من التكوين.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
28. برج المجموعة
يبنى الترتيب على مستويات رأسية أو مائلة، مع أشخاص في قاعدة مستقرة وأشخاص آخرين أعلى أو خلفهم لتكوين شكل يشبه البرج. يجب أن يعتمد الوزن على السرير أو الأرض أو الأثاث الثابت، لا على شخص واحد. يفضّل أن تكون الطبقات قليلة الارتفاع لتسهيل الحركة والخروج من التكوين.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
29. تشكيل النجمة الجماعية
تتجه أجسام المشاركين من مركز مشترك إلى الخارج مثل أذرع النجمة، ويمكن أن تكون الرؤوس قرب المركز أو الأقدام بحسب التنويع. هذا الترتيب مناسب للسرير الكبير أو الأرض لأنه يوزع الأطراف في اتجاهات مختلفة ويمنع تكدس الجميع على خط واحد.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
30. الحلقة الجماعية
يجلس أو يستلقي المشاركون في دائرة مع توجيه الأجسام نحو المركز أو نحو الشخص التالي في الاتجاه. يوفر الشكل رؤية واضحة للمجموعة ومسافات متساوية نسبياً، كما يجعل التناوب بين المواقع بسيطاً باتباع اتجاه واحد حول الدائرة.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
31. الدائرة الداخلية والخارجية
يجلس أو يستلقي المشاركون في حلقتين، داخلية وخارجية مع توجيه الأجسام نحو المركز أو نحو الشخص التالي في الاتجاه. يوفر الشكل رؤية واضحة للمجموعة ومسافات متساوية نسبياً، كما يجعل التناوب بين المواقع بسيطاً باتباع اتجاه واحد حول الدائرة.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
32. المجموعة وجهاً لوجه
يتجه المشاركون نحو بعضهم وجهاً لوجه، إما في زوجين متقابلين أو في قوس/مثلث صغير بحسب عدد الأشخاص. يكون الجزء العلوي من الجسم مفتوحاً نحو المركز، ما يسهل التواصل البصري وتغيير الشريك المجاور من دون حركة كبيرة.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
33. دائرة جماعية بالاستلقاء
يجلس أو يستلقي المشاركون في دائرة مع توجيه الأجسام نحو المركز أو نحو الشخص التالي في الاتجاه. يوفر الشكل رؤية واضحة للمجموعة ومسافات متساوية نسبياً، كما يجعل التناوب بين المواقع بسيطاً باتباع اتجاه واحد حول الدائرة.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
34. دائرة جماعية وقوفاً
يجلس أو يستلقي المشاركون في دائرة مع توجيه الأجسام نحو المركز أو نحو الشخص التالي في الاتجاه. يوفر الشكل رؤية واضحة للمجموعة ومسافات متساوية نسبياً، كما يجعل التناوب بين المواقع بسيطاً باتباع اتجاه واحد حول الدائرة.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
35. مجموعة على الأريكة
يعتمد الترتيب على الجلوس، غالباً على أريكة أو حافة سرير، بحيث يحصل كل مشارك على دعم للظهر أو نقطة ارتكاز ثابتة. يمكن وضع شخص أو شخصين في الوسط والباقين على الجانبين، ثم تدوير المقاعد عند الحاجة. الجلوس يقلل متطلبات التوازن مقارنة بالوقوف.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
36. مجموعة على السرير
هذا اسم متداول لبعض أدلة الوضعيات وليس له دائماً تعريف عالمي واحد. في هذا الملف يُستخدم لوصف تكوين يضم مجموعة من البالغين في مساحة قريبة، مع توزيع الأشخاص على أكثر من زاوية أو مستوى بحيث يبقى كل مشارك متصلاً بالمجموعة من دون تكدس. يمكن بدء التكوين بالجلوس أو الاستلقاء ثم تعديل من يكون في الوسط والاتجاهات وفق الرسم المرتبط بالوضعية.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
37. تناوب المجموعة
هذه ليست هيئة ثابتة بقدر ما هي نظام تبديل: يبدأ المشاركون بتكوين واضح ثم ينتقل كل شخص إلى الموقع التالي بعد فترة، أو يتغير الشخص الموجود في المركز. يمكن استخدام اتجاه دوران واحد لتجنب الفوضى، مع بقاء السرير أو الدائرة نفسها كنقطة مرجعية.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
38. القطار / التتابع
يتموضع المشاركون على خط أو سلسلة متتابعة، بحيث يكون كل شخص أمام أو خلف شخص آخر ويكون الاتجاه العام واحداً. في تنويع القطار تكون المسافات أصغر ويصبح التسلسل الأمامي/الخلفي أوضح، بينما تسمح السلسلة البشرية بمسافة أكبر وتغيير الاتجاه عند الأطراف.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
39. غانغ بانغ
هذا المصطلح يصف سيناريو جماعياً يكون فيه مشارك واحد هو محور المجموعة بينما يحيط به عدة شركاء ويتناوبون أو يتفاعلون معه وفق الاتفاق. لا توجد هندسة جسدية واحدة ثابتة؛ قد يكون المحور جالساً أو مستلقياً أو واقفاً بحسب المساحة. للموقع يفضل اعتباره فئة جماعية ذات عدة تخطيطات فرعية.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
40. غانغ بانغ معكوس
هذا المصطلح يصف سيناريو جماعياً يكون فيه مشارك واحد هو محور المجموعة بينما يحيط به عدة شركاء ويتناوبون أو يتفاعلون معه وفق الاتفاق. في النسخة المعكوسة يتغير توزيع الجنس/الأدوار مقارنة بالاستخدام الشائع للمصطلح. للموقع يفضل اعتباره فئة جماعية ذات عدة تخطيطات فرعية.
في الجماعة: وقفة قصيرة لتغيير الواقي عند كل شريك جديد. لا تستعجلوا. الماء والموافقة أهم من العدد.
امرأتان 50
1. المقص
تستلقي أو تجلس المرأتان بزاوية متقابلة مع تشابك الساقين بحيث يقترب الحوضان من بعضهما، وهذا يعطي الشكل المعروف بالمقص. في هذا التنويع يكون الاتجاه كلاسيكي. يمكن تعديل زاوية الركبتين ومقدار الميل لتقليل الضغط على الوركين، مع إبقاء معظم الوزن على السرير أو السطح الداعم.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
2. الاحتكاك المتبادل
يشير Tribbing/Tribadism إلى احتكاك جسدي خارجي بين المرأتين مع تقارب الحوضين، ولا يفرض شكلاً واحداً للساقين مثل المقص. هنا يكون الترتيب بزاوية مريحة تسمح بتقارب الحوضين. يمكن تدوير الحوض أو تغيير زاوية الفخذين تدريجياً حتى تصبح الوضعية مستقرة ولا تضغط على الركبتين أو أسفل الظهر.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
3. المقص الكلاسيكي
تستلقي أو تجلس المرأتان بزاوية متقابلة مع تشابك الساقين بحيث يقترب الحوضان من بعضهما، وهذا يعطي الشكل المعروف بالمقص. في هذا التنويع يكون الاتجاه كلاسيكي. يمكن تعديل زاوية الركبتين ومقدار الميل لتقليل الضغط على الوركين، مع إبقاء معظم الوزن على السرير أو السطح الداعم.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
4. المقص الجانبي
تستلقي أو تجلس المرأتان بزاوية متقابلة مع تشابك الساقين بحيث يقترب الحوضان من بعضهما، وهذا يعطي الشكل المعروف بالمقص. في هذا التنويع يكون الاتجاه جانبي. يمكن تعديل زاوية الركبتين ومقدار الميل لتقليل الضغط على الوركين، مع إبقاء معظم الوزن على السرير أو السطح الداعم.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
5. المقص العمودي
تستلقي أو تجلس المرأتان بزاوية متقابلة مع تشابك الساقين بحيث يقترب الحوضان من بعضهما، وهذا يعطي الشكل المعروف بالمقص. في هذا التنويع يكون الاتجاه عمودي أو شبه جالس. يمكن تعديل زاوية الركبتين ومقدار الميل لتقليل الضغط على الوركين، مع إبقاء معظم الوزن على السرير أو السطح الداعم.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
6. المقص على حافة السرير
تستلقي أو تجلس المرأتان بزاوية متقابلة مع تشابك الساقين بحيث يقترب الحوضان من بعضهما، وهذا يعطي الشكل المعروف بالمقص. في هذا التنويع يكون الاتجاه على حافة السرير. يمكن تعديل زاوية الركبتين ومقدار الميل لتقليل الضغط على الوركين، مع إبقاء معظم الوزن على السرير أو السطح الداعم.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
7. المقص المعكوس
تستلقي أو تجلس المرأتان بزاوية متقابلة مع تشابك الساقين بحيث يقترب الحوضان من بعضهما، وهذا يعطي الشكل المعروف بالمقص. في هذا التنويع يكون الاتجاه معكوس. يمكن تعديل زاوية الركبتين ومقدار الميل لتقليل الضغط على الوركين، مع إبقاء معظم الوزن على السرير أو السطح الداعم.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
8. المقص المرتفع
تستلقي أو تجلس المرأتان بزاوية متقابلة مع تشابك الساقين بحيث يقترب الحوضان من بعضهما، وهذا يعطي الشكل المعروف بالمقص. في هذا التنويع يكون الاتجاه مرتفع. يمكن تعديل زاوية الركبتين ومقدار الميل لتقليل الضغط على الوركين، مع إبقاء معظم الوزن على السرير أو السطح الداعم.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
9. المقص المتشابك
تستلقي أو تجلس المرأتان بزاوية متقابلة مع تشابك الساقين بحيث يقترب الحوضان من بعضهما، وهذا يعطي الشكل المعروف بالمقص. في هذا التنويع يكون الاتجاه متشابك. يمكن تعديل زاوية الركبتين ومقدار الميل لتقليل الضغط على الوركين، مع إبقاء معظم الوزن على السرير أو السطح الداعم.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
10. احتكاك وجهاً لوجه
يشير Tribbing/Tribadism إلى احتكاك جسدي خارجي بين المرأتين مع تقارب الحوضين، ولا يفرض شكلاً واحداً للساقين مثل المقص. هنا يكون الترتيب وجهاً لوجه. يمكن تدوير الحوض أو تغيير زاوية الفخذين تدريجياً حتى تصبح الوضعية مستقرة ولا تضغط على الركبتين أو أسفل الظهر.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
11. الاحتكاك الجانبي
يشير Tribbing/Tribadism إلى احتكاك جسدي خارجي بين المرأتين مع تقارب الحوضين، ولا يفرض شكلاً واحداً للساقين مثل المقص. هنا يكون الترتيب على الجانب. يمكن تدوير الحوض أو تغيير زاوية الفخذين تدريجياً حتى تصبح الوضعية مستقرة ولا تضغط على الركبتين أو أسفل الظهر.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
12. الاحتكاك بالركوع
يشير Tribbing/Tribadism إلى احتكاك جسدي خارجي بين المرأتين مع تقارب الحوضين، ولا يفرض شكلاً واحداً للساقين مثل المقص. هنا يكون الترتيب بالركوع. يمكن تدوير الحوض أو تغيير زاوية الفخذين تدريجياً حتى تصبح الوضعية مستقرة ولا تضغط على الركبتين أو أسفل الظهر.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
13. الاحتكاك بالركوع وجهاً لوجه
يشير Tribbing/Tribadism إلى احتكاك جسدي خارجي بين المرأتين مع تقارب الحوضين، ولا يفرض شكلاً واحداً للساقين مثل المقص. هنا يكون الترتيب راكعتين ومتواجهتين. يمكن تدوير الحوض أو تغيير زاوية الفخذين تدريجياً حتى تصبح الوضعية مستقرة ولا تضغط على الركبتين أو أسفل الظهر.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
14. الاحتكاك وقوفاً
يشير Tribbing/Tribadism إلى احتكاك جسدي خارجي بين المرأتين مع تقارب الحوضين، ولا يفرض شكلاً واحداً للساقين مثل المقص. هنا يكون الترتيب بالوقوف مع إمكانية الاستناد إلى جدار. يمكن تدوير الحوض أو تغيير زاوية الفخذين تدريجياً حتى تصبح الوضعية مستقرة ولا تضغط على الركبتين أو أسفل الظهر.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
15. الاحتكاك مع الاستناد إلى الجدار
يشير Tribbing/Tribadism إلى احتكاك جسدي خارجي بين المرأتين مع تقارب الحوضين، ولا يفرض شكلاً واحداً للساقين مثل المقص. هنا يكون الترتيب بالوقوف مع إمكانية الاستناد إلى جدار. يمكن تدوير الحوض أو تغيير زاوية الفخذين تدريجياً حتى تصبح الوضعية مستقرة ولا تضغط على الركبتين أو أسفل الظهر.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
16. الاحتكاك على الأرض
يشير Tribbing/Tribadism إلى احتكاك جسدي خارجي بين المرأتين مع تقارب الحوضين، ولا يفرض شكلاً واحداً للساقين مثل المقص. هنا يكون الترتيب على الأرض. يمكن تدوير الحوض أو تغيير زاوية الفخذين تدريجياً حتى تصبح الوضعية مستقرة ولا تضغط على الركبتين أو أسفل الظهر.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
17. الاحتكاك على السرير
يشير Tribbing/Tribadism إلى احتكاك جسدي خارجي بين المرأتين مع تقارب الحوضين، ولا يفرض شكلاً واحداً للساقين مثل المقص. هنا يكون الترتيب على السرير. يمكن تدوير الحوض أو تغيير زاوية الفخذين تدريجياً حتى تصبح الوضعية مستقرة ولا تضغط على الركبتين أو أسفل الظهر.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
18. الاحتكاك على الكرسي
يشير Tribbing/Tribadism إلى احتكاك جسدي خارجي بين المرأتين مع تقارب الحوضين، ولا يفرض شكلاً واحداً للساقين مثل المقص. هنا يكون الترتيب باستخدام كرسي ثابت. يمكن تدوير الحوض أو تغيير زاوية الفخذين تدريجياً حتى تصبح الوضعية مستقرة ولا تضغط على الركبتين أو أسفل الظهر.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
19. الاحتكاك مع وسادة دعم
يشير Tribbing/Tribadism إلى احتكاك جسدي خارجي بين المرأتين مع تقارب الحوضين، ولا يفرض شكلاً واحداً للساقين مثل المقص. هنا يكون الترتيب مع وسادة دعم لضبط الارتفاع. يمكن تدوير الحوض أو تغيير زاوية الفخذين تدريجياً حتى تصبح الوضعية مستقرة ولا تضغط على الركبتين أو أسفل الظهر.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
20. وضعية 69
تتجه المرأتان في اتجاهين متعاكسين بحيث يكون رأس كل واحدة قرب الطرف السفلي للأخرى، ما يسمح بتواصل فموي متبادل في الوقت نفسه. في هذه النسخة يكون التكوين باتجاهين متعاكسين رأساً إلى قدم. يجب توزيع الوزن على السرير أو الذراعين والركبتين بدلاً من وضعه مباشرة على جسم الشريكة.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
21. 69 الجانبية
تتجه المرأتان في اتجاهين متعاكسين بحيث يكون رأس كل واحدة قرب الطرف السفلي للأخرى، ما يسمح بتواصل فموي متبادل في الوقت نفسه. في هذه النسخة يكون التكوين على الجانبين. يجب توزيع الوزن على السرير أو الذراعين والركبتين بدلاً من وضعه مباشرة على جسم الشريكة.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
22. 69 فوق بعض
تتجه المرأتان في اتجاهين متعاكسين بحيث يكون رأس كل واحدة قرب الطرف السفلي للأخرى، ما يسمح بتواصل فموي متبادل في الوقت نفسه. في هذه النسخة يكون التكوين بطبقتين فوق بعض مع دعم الجسم السفلي بالسرير. يجب توزيع الوزن على السرير أو الذراعين والركبتين بدلاً من وضعه مباشرة على جسم الشريكة.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
23. 69 بالجلوس
تتجه المرأتان في اتجاهين متعاكسين بحيث يكون رأس كل واحدة قرب الطرف السفلي للأخرى، ما يسمح بتواصل فموي متبادل في الوقت نفسه. في هذه النسخة يكون التكوين بالجلوس أو نصف الجلوس على مستويين. يجب توزيع الوزن على السرير أو الذراعين والركبتين بدلاً من وضعه مباشرة على جسم الشريكة.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
24. الجلوس على الوجه
تستلقي إحدى المرأتين على ظهرها أو بزاوية مريحة، بينما تتموضع الأخرى فوق مستوى الرأس والكتفين مع الاعتماد على الركبتين أو القدمين لحمل الوزن. يكون الاتجاه مع مواجهة المرأة العليا باتجاه الشريكة. ينبغي أن تبقى المرأة العليا قادرة على رفع وزنها والتحرك بسهولة بدلاً من الجلوس بكامل الوزن على الشريكة.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
25. الجلوس العكسي على الوجه
تستلقي إحدى المرأتين على ظهرها أو بزاوية مريحة، بينما تتموضع الأخرى فوق مستوى الرأس والكتفين مع الاعتماد على الركبتين أو القدمين لحمل الوزن. يكون الاتجاه مع مواجهة المرأة العليا بعيداً عن وجه الشريكة. ينبغي أن تبقى المرأة العليا قادرة على رفع وزنها والتحرك بسهولة بدلاً من الجلوس بكامل الوزن على الشريكة.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
26. الجلوس الجانبي على الوجه
تستلقي إحدى المرأتين على ظهرها أو بزاوية مريحة، بينما تتموضع الأخرى فوق مستوى الرأس والكتفين مع الاعتماد على الركبتين أو القدمين لحمل الوزن. يكون الاتجاه بشكل جانبي. ينبغي أن تبقى المرأة العليا قادرة على رفع وزنها والتحرك بسهولة بدلاً من الجلوس بكامل الوزن على الشريكة.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
27. اللوتس
تجلس إحدى المرأتين في وضع ثابت مع الساقين مثنيتين أو متقاطعتين، بينما تجلس الأخرى قريبة منها وهي تواجهها، ويمكن أن تلتف الساقان حول الخصر أو تبقيا على جانبي الجسم. في اللوتس المزدوج تكون وضعية الجلوس أكثر تماثلاً بين الطرفين. يظل الجذعان متقابلين ويستخدم الذراعان حول الظهر للموازنة.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
28. اللوتس المزدوج
تجلس إحدى المرأتين في وضع ثابت مع الساقين مثنيتين أو متقاطعتين، بينما تجلس الأخرى قريبة منها وهي تواجهها، ويمكن أن تلتف الساقان حول الخصر أو تبقيا على جانبي الجسم. في اللوتس المزدوج تكون وضعية الجلوس أكثر تماثلاً بين الطرفين. يظل الجذعان متقابلين ويستخدم الذراعان حول الظهر للموازنة.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
29. الجلوس وجهاً لوجه
تتجه المرأتان نحو بعضهما وجهاً لوجه، إما بالاستلقاء أو الجلوس بحسب التنويع. يمكن لإحداهما أن تكون مستلقية والأخرى فوق مستوى الجذع، أو أن تجلسا متقابلتين مع دعم الظهر. يبقى التركيز على المحاذاة المباشرة والتواصل البصري، ويمكن تغيير زاوية الساقين من دون تغيير اتجاه الجسمين.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
30. الملعقة
تستلقي المرأتان على جانبيهما. تكونان في الاتجاه نفسه، واحدة أمام الأخرى، مع تقارب الظهر والصدر. الوضع الجانبي يقلل الجهد ويمكن الحفاظ عليه لفترة طويلة مع وسائد للرأس والركبتين.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
31. الملعقة المعكوسة
تستلقي المرأتان على جانبيهما. يُعكس ترتيب الملعقة التقليدية بحيث تتغير المرأة الموجودة في الأمام أو اتجاه الالتفاف. الوضع الجانبي يقلل الجهد ويمكن الحفاظ عليه لفترة طويلة مع وسائد للرأس والركبتين.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
32. الملعقة المتقابلة
تستلقي المرأتان على جانبيهما. تكونان متواجهتين مع تقارب الجذعين والركبتين. الوضع الجانبي يقلل الجهد ويمكن الحفاظ عليه لفترة طويلة مع وسائد للرأس والركبتين.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
33. جنباً إلى جنب
تستلقي المرأتان جنباً إلى جنب على السرير مع تقارب الكتفين والحوضين. يمكن أن تكونا متواجهتين أو تميل كل واحدة قليلاً نحو الأخرى. هذا الترتيب منخفض الجهد ويترك مساحة كبيرة لتغيير الساقين أو الانتقال إلى الملعقة أو المواجهة.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
34. استلقاء جانبي وجهاً لوجه
تتجه المرأتان نحو بعضهما وجهاً لوجه، إما بالاستلقاء أو الجلوس بحسب التنويع. يمكن لإحداهما أن تكون مستلقية والأخرى فوق مستوى الجذع، أو أن تجلسا متقابلتين مع دعم الظهر. يبقى التركيز على المحاذاة المباشرة والتواصل البصري، ويمكن تغيير زاوية الساقين من دون تغيير اتجاه الجسمين.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
35. الجلوس المتراكب
تجلس إحدى المرأتين أو تستلقي كقاعدة مستقرة، بينما تجلس الأخرى فوق مستوى الحوض أو على الحضن مع الركبتين على الجانبين. غالباً تكونان متواجهتين. يتم هذا التنويع على السرير أو الحضن، وتركز نسخة Grinding على الحركة الخارجية المتقاربة مع بقاء الوزن محمولاً بالركبتين أو القدمين.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
36. التراكب المعكوس
تجلس إحدى المرأتين أو تستلقي كقاعدة مستقرة، بينما تجلس الأخرى فوق مستوى الحوض أو على الحضن مع الركبتين على الجانبين. تكون المرأة العليا متجهة بعيداً عن الشريكة. يتم هذا التنويع على السرير أو الحضن، وتركز نسخة Grinding على الحركة الخارجية المتقاربة مع بقاء الوزن محمولاً بالركبتين أو القدمين.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
37. التراكب على الحضن
تجلس إحدى المرأتين أو تستلقي كقاعدة مستقرة، بينما تجلس الأخرى فوق مستوى الحوض أو على الحضن مع الركبتين على الجانبين. غالباً تكونان متواجهتين. يتم هذا التنويع على السرير أو الحضن، وتركز نسخة Grinding على الحركة الخارجية المتقاربة مع بقاء الوزن محمولاً بالركبتين أو القدمين.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
38. تراكب الاحتكاك
تجلس إحدى المرأتين أو تستلقي كقاعدة مستقرة، بينما تجلس الأخرى فوق مستوى الحوض أو على الحضن مع الركبتين على الجانبين. غالباً تكونان متواجهتين. يتم هذا التنويع على السرير أو الحضن، وتركز نسخة Grinding على الحركة الخارجية المتقاربة مع بقاء الوزن محمولاً بالركبتين أو القدمين.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
39. وضعية الحضن
تجلس إحدى المرأتين أو تستلقي كقاعدة مستقرة، بينما تجلس الأخرى فوق مستوى الحوض أو على الحضن مع الركبتين على الجانبين. غالباً تكونان متواجهتين. يتم هذا التنويع على السرير أو الحضن، وتركز نسخة Grinding على الحركة الخارجية المتقاربة مع بقاء الوزن محمولاً بالركبتين أو القدمين.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
40. التراكب على الكرسي
تجلس إحدى المرأتين أو تستلقي كقاعدة مستقرة، بينما تجلس الأخرى فوق مستوى الحوض أو على الحضن مع الركبتين على الجانبين. غالباً تكونان متواجهتين. يتم هذا التنويع على كرسي ثابت، وتركز نسخة Grinding على الحركة الخارجية المتقاربة مع بقاء الوزن محمولاً بالركبتين أو القدمين.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
41. التراكب على الأريكة
تجلس إحدى المرأتين أو تستلقي كقاعدة مستقرة، بينما تجلس الأخرى فوق مستوى الحوض أو على الحضن مع الركبتين على الجانبين. غالباً تكونان متواجهتين. يتم هذا التنويع على الأريكة، وتركز نسخة Grinding على الحركة الخارجية المتقاربة مع بقاء الوزن محمولاً بالركبتين أو القدمين.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
42. مواجهة على طريقة التبشيرية
تتجه المرأتان نحو بعضهما وجهاً لوجه، إما بالاستلقاء أو الجلوس بحسب التنويع. يمكن لإحداهما أن تكون مستلقية والأخرى فوق مستوى الجذع، أو أن تجلسا متقابلتين مع دعم الظهر. يبقى التركيز على المحاذاة المباشرة والتواصل البصري، ويمكن تغيير زاوية الساقين من دون تغيير اتجاه الجسمين.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
43. التبشيرية المعدلة
تتجه المرأتان نحو بعضهما وجهاً لوجه، إما بالاستلقاء أو الجلوس بحسب التنويع. يمكن لإحداهما أن تكون مستلقية والأخرى فوق مستوى الجذع، أو أن تجلسا متقابلتين مع دعم الظهر. يبقى التركيز على المحاذاة المباشرة والتواصل البصري، ويمكن تغيير زاوية الساقين من دون تغيير اتجاه الجسمين.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
44. الساقان المتشابكتان
تستلقي أو تجلس المرأتان بزاويتين مختلفتين، وتتداخل الساقان في المنتصف لتكوين شكل متشابك. لا تكون الأجسام بالضرورة متوازية، وهو ما يفتح مساحة للرأس والكتفين ويجعل تغيير الزاوية سهلاً. يمكن إبقاء الساقين مثنيتين لتقليل الشد على الوركين.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
45. التقاطع
تستلقي أو تجلس المرأتان بزاويتين مختلفتين، وتتداخل الساقان في المنتصف لتكوين شكل متقاطع. لا تكون الأجسام بالضرورة متوازية، وهو ما يفتح مساحة للرأس والكتفين ويجعل تغيير الزاوية سهلاً. يمكن إبقاء الساقين مثنيتين لتقليل الشد على الوركين.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
46. وضعية حرف T
تستلقي أو تجلس المرأتان بزاويتين مختلفتين، وتتداخل الساقان في المنتصف لتكوين شكل T. لا تكون الأجسام بالضرورة متوازية، وهو ما يفتح مساحة للرأس والكتفين ويجعل تغيير الزاوية سهلاً. يمكن إبقاء الساقين مثنيتين لتقليل الشد على الوركين.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
47. وضعية حرف L
تستلقي أو تجلس المرأتان بزاويتين مختلفتين، وتتداخل الساقان في المنتصف لتكوين شكل L. لا تكون الأجسام بالضرورة متوازية، وهو ما يفتح مساحة للرأس والكتفين ويجعل تغيير الزاوية سهلاً. يمكن إبقاء الساقين مثنيتين لتقليل الشد على الوركين.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
48. المواجهة
تتجه المرأتان نحو بعضهما وجهاً لوجه، إما بالاستلقاء أو الجلوس بحسب التنويع. يمكن لإحداهما أن تكون مستلقية والأخرى فوق مستوى الجذع، أو أن تجلسا متقابلتين مع دعم الظهر. يبقى التركيز على المحاذاة المباشرة والتواصل البصري، ويمكن تغيير زاوية الساقين من دون تغيير اتجاه الجسمين.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
49. المواجهة على الأريكة
تجلس إحدى المرأتين أو كلتاهما على الأريكة في مواجهة مباشرة، مع استخدام مسند الظهر والوسائد لتثبيت الجذع. يمكن أن تجلس واحدة على الحضن أو تجلسا متقاربتين مع الركبتين إلى الجانبين. ميزة الأريكة أنها توفر دعماً أعلى للظهر وتسمح بتغيير الارتفاع بالوسائد.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.
50. الوقوف وجهاً لوجه
تقف المرأتان وجهاً لوجه مع تقارب الجذعين، ويمكن لإحداهما الاستناد إلى جدار أو سطح ثابت للموازنة. يمكن رفع قدم واحدة على سطح منخفض لتعديل الارتفاع مع إبقاء القدم الأخرى ثابتة على الأرض، كما يمكن تغيير المسافة بين الحوضين بخطوة صغيرة إلى الأمام أو الخلف. هذه الوضعية تحتاج توازناً أكثر من أوضاع السرير.
حاجز فموي أو واقي على الألعاب المشتركة. اغسلوا اليدين والألعاب قبل الانتقال، ولا تشاركوا الحاجز.